Chế độ dinh dưỡng trong thai kỳ đóng vai trò vô cùng quan trọng, không chỉ giúp mẹ khỏe mạnh mà còn quyết định đến sự phát triển toàn diện của thai nhi. Ăn uống khoa học, hợp lý theo từng giai đoạn chính là chìa khóa để mẹ khỏe, con khỏe.
Mời quý vị cùng đón xem video dưới đây:
Hướng dẫn chuẩn bị bữa ăn cho phụ nữ có thai theo các giai đoạn của thai kỳ
Hạt bí đỏ không chỉ mang hương vị bùi béo, giòn thơm quen thuộc mà còn chứa hàm lượng dưỡng chất dồi dào, giúp bổ máu, lợi sữa, cải thiện giấc ngủ và...
