Ngắm thân hình hot như gái 18 của Mai Thỏ ngay cả khi sinh em bé

Ngày 16/04/2019 16:00 PM (GMT+7)

Là một trong những hotgirl đời đầu của showbiz Việt, là mẹ của một công chúa nhỏ nhưng vẫn sở hữu thân hình nóng bỏng. Gần đây nhất, Mai Thỏ lại tiếp tục tung bộ ảnh nude gợi cảm, thần thái khi mang bầu lần 2.

Bí quyết của cô là gì để cả 2 lần mang bầu đều vẫn xinh đẹp và sau sinh vẫn có thân hình cuốn hút như vậy?

ngam than hinh hot nhu gai 18 cua mai tho ngay ca khi sinh em be - 1

Áp dụng chế độ ăn uống khoa học từ khi mang bầu

Theo Mai Thỏ chia sẻ, trong suốt thời gian mang bầu, cô bổ sung Vitamin tổng hợp (mình dùng Elevit + Blackmore + Bio Island DHA + Canxi + Omega3 + Vitamin C + Sắt). Tùy vào từng giai đoạn thai kì sẽ bổ sung nhiều hay ít các loại thuốc bổ (3 tháng đầu quan trọng bổ sung thêm axitfolic, sắt, DHA và không được bổ sung quá nhiều canxi sẽ dẫn đến vôi hóa nhau thai làm con không hấp thụ được chất dinh dưỡng nữa, tầm 3 tháng giữa con phát triển cần nhiều canxi mới nên bổ sung thêm nhưng vẫn trong khoảng 1200-1500mg canxi/ngày).

ngam than hinh hot nhu gai 18 cua mai tho ngay ca khi sinh em be - 2

Hình ảnh rạng rỡ của Mai Thỏ khi mang bầu lần 2

Ngoài ra, Mai Thỏ cũng áp dụng chế độ dinh dưỡng khoa học vào con không vào mẹ như sau:

- Không ăn nhiều tinh bột (Ăn 2 bữa cơm trong ngày, mỗi bữa chỉ lưng bát cơm)

- Ăn tập trung nhiều thịt, cá, rau, hải sản,..

- Mỗi ngày uống 1 cốc nước ép hoa quả để bổ sung thêm vitamin C hấp thụ tốt sắt và không gây phù nề

- Ăn tổ yến chưng cùng táo đỏ, hạt chia, long nhãn từ tháng thứ 4 cũng rất tốt cho con

- Ăn bổ sung thêm các loại hạt ngũ cốc như : hạt macca, hạt điều hoặc uống các loại sữa hạt ngũ cốc

- Bổ sung thêm sữa bầu trong giai đoạn 4 tháng cuối để con phát triển đủ cân mà không bị béo

Có chế độ sinh hoạt lành mạnh

- Ăn uống, ngủ và nghỉ ngơi đúng bữa

- Thường xuyên vào 1 khung giờ cố định cho con nghe nhạc Mozart (có thể đeo tai nghe hoặc loa ngoài khi mẹ nằm thư giãn và trò chuyện với con)

Đặc biệt, trong thời gian mang bầu, cô đều đặn sử dụng dịch vụ Massage bầu tại VietCare để tinh thần luôn thoải mái, cơ thể khỏe mạnh cho cả mẹ và con.

ngam than hinh hot nhu gai 18 cua mai tho ngay ca khi sinh em be - 3

Một trong những bí quyết của Mai Thỏ thường xuyên sử dụng dịch vụ massage bầu tại VietCare

Đừng ăn kiêng mà hãy giảm cân khoa học

Sau thời gian mang bầu và sinh con gái đầu lòng, Mai Thỏ nhanh chóng quay về vòng eo 63cm, cô cũng đã chia sẻ về bí quyết lấy lại vóc dáng của mình như sau: “Mình lấy lại vóc dáng nhanh không phải vì ăn kiêng như mọi người nhầm tưởng. Tất đề cả đều nhờ thảo dược từ thiên nhiên. Đây đều là những loại thảo dược rất đơn giản thuờng ngày nhưng lại có tác dụng rất hiệu quả cho việc lấy lại vóc dáng. Đặc biệt là phải cho con bú và hút sữa ra thật nhiều vì đó là cách giảm cân rất hiệu quả. Chính nhờ những phương pháp ấy mà mình lúc có bầu tăng 15 kg nhưng sau khi sinh xong, dù được gia đình tẩm bổ 5 - 6 bữa một ngày, mình vẫn giữ đc số cân 48kg như ngày xưa".

Ngoài ra, cô cũng chia sẻ thêm những bí quyết để nhanh lấy lại vòng eo như:

Sau sinh nên nằm sấp để bụng đỡ sổ và sản dịch ra nhanh.

Mình sinh thường nên sau sau 7 ngày đã bắt đầu sử dụng muối thuốc bắc giảm eo sau sinh.

Luôn ghi nhớ: massage bụng theo chiều kim đồng hồ trong 3 phút để giảm táo bón và tiêu mỡ

Sau khi ăn nhớ tranh thủ hóp bụng và nằm muối luôn.

Có thể thấy, việc lấy lại vóc dáng sau sinh Mai Thỏ áp dụng hoàn toàn không dùng đến các biện pháp can thiệp mà chủ yếu chỉ sử dụng các biện pháp thiên nhiên an toàn. Những loại thảo dược thiên nhiên mà cô đề cập đến đều là các sản phẩm được cung cấp bởi VietCare như muối, gừng, cao ngải cứu,..Các sản phẩm 100% thiên nhiên nên đặc biệt an toàn với sức khỏe của mẹ và không ảnh hưởng đến chất lượng sữa cho con bú.

ngam than hinh hot nhu gai 18 cua mai tho ngay ca khi sinh em be - 4

Vóc dáng “mòn con mắt” của Mai Thỏ sau khi sinh con đầu lòng

ngam than hinh hot nhu gai 18 cua mai tho ngay ca khi sinh em be - 5

Hình ảnh Mai Thỏ với vòng eo thắt đáy lưng ong và con gái đầu lòng

Nếu bạn cũng có mong muốn lấy lại vòng eo 63cm như Mai Thỏ thì đừng bỏ qua những bí quyết được chia sẻ trong bài viết này. Hãy tin tưởng lựa chọn VietCare – đơn vị hàng đầu trong chăm sóc sức khỏe mẹ bầu và sau sinh tại Việt Nam. Liên hệ VietCare theo hotline 024.4451.1111 để được tư vấn miễn phí ngay hôm nay bạn nhé.

(Khám phá).
Tin hay đừng bỏ lỡ