Infographic: Cách nuôi dưỡng EQ cao cho trẻ mầm non ngay tại gia đình

Trong những năm đầu đời, trẻ mầm non không chỉ học cách nói, đi hay nhận biết thế giới xung quanh, mà còn âm thầm hình thành trí tuệ cảm xúc (EQ) – khả năng nhận biết, hiểu, điều chỉnh cảm xúc của bản thân và kết nối lành mạnh với người khác. Một đứa trẻ có EQ cao dễ hòa nhập, ít khủng hoảng cảm xúc, có nền tảng vững chắc cho học tập, các mối quan hệ và sức khỏe tinh thần sau này.

Ở lứa tuổi mầm non, não bộ trẻ phát triển mạnh mẽ nhất ở vùng liên quan đến cảm xúc và gắn bó. EQ giúp trẻ:

- Nhận biết và gọi tên cảm xúc của mình (vui, buồn, giận, sợ…)

- Biết cách thể hiện cảm xúc phù hợp thay vì la hét hay ăn vạ.

- Học cách chờ đợi, chia sẻ và hợp tác với bạn bè.

- Hình thành cảm giác an toàn, tự tin và được thấu hiểu.

Nhiều nghiên cứu cho thấy, EQ trong những năm đầu đời có ảnh hưởng lâu dài đến khả năng tự điều chỉnh, sự bền bỉ trước khó khăn và chất lượng các mối quan hệ khi trẻ trưởng thành.

EQ của trẻ được xây dựng trước hết từ cảm giác an toàn trong mối quan hệ với bố mẹ và người chăm sóc. Khi trẻ tin rằng cảm xúc của mình được lắng nghe và tôn trọng, trẻ sẽ dám bộc lộ, học cách hiểu và điều chỉnh chúng.

Infographic: Kỹ năng nuôi dạy đứa trẻ tử tế, giàu lòng nhân ái và EQ cao

Một trong những kỹ năng quan trọng bố mẹ cần nuôi dưỡng cho con là lòng đồng cảm, biết chia sẻ, lắng nghe và thẩu hiểu.

Bấm xem >>

Trẻ tiểu học