Ăn rau này có tác dụng thanh mát, giải nhiệt ngày hè.
Cá này xưa ít người biết, nhưng giờ cứ ra chợ là thấy.
Tin liên quan
Mẹ nấu kiểu gì con cũng khen ngon.
Nhiều người lên tiếng trước những yêu cầu của bà mẹ.
Loại cá này chứa khoảng 1.200–1.700 mg DHA + EPA, trong đó DHA chiếm tỷ lệ lớn do chúng thuộc nhóm cá biển nhiều dầu.
Mẹ nên thêm vào bữa ăn của con những loại rau bổ dưỡng này.
Loại cá này mẹ cứ ra chợ là mua được