Nuôi con ai cũng mong muốn con luôn khỏe mạnh và phát triển tốt nhất. Con biếng ăn, thiếu cân, suy dinh dưỡng, chậm lớn… khiến các bậc phụ huynh rất lo lắng, phiền lòng. Phải làm sao để giúp trẻ tăng cân? Để giải đáp được câu hỏi này, trước hết bố mẹ hãy đi tìm hiểu nguyên nhân trẻ bị thiếu cân.
Nguyên nhân trẻ bị thiếu cân
Phương pháp nuôi dưỡng sai lầm: Trẻ không được chăm sóc, nuôi dạy đúng phương pháp, chế độ dinh dưỡng không đảm bảo, không được bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết theo độ tuổi.
Trẻ bị nhiễm khuẩn đường hô hấp: Viêm đường hô hấp (viêm mũi họng, viêm amidan, viêm phế quản, viêm phổi,…) xảy ra phổ biến ở trẻ nhỏ. Khi mắc viêm đường hô hấp, trẻ thường biếng ăn, kém hấp thu, đặc biệt là với các bé phải sử dụng thuốc kháng sinh gây ảnh hưởng đến hệ vi sinh đường ruột. Do đó, khi mắc viêm đường hô hấp, trẻ thường sút cân, chậm lớn hơn.
Trẻ bị nhiễm khuẩn đường tiêu hóa: Đây là một trong những nguyên nhân chính khiến trẻ bị suy dinh dưỡng, thiếu cân.
Lượng calo trong khẩu phần ăn hàng ngày ít hơn so với nhu cầu của trẻ. Hay một số trẻ hiếu động, vận động nhiều cũng sẽ làm cơ thể tiêu hao nhiều năng lượng, nếu không được cung cấp thêm calo để bù vào số calo đã mất, trẻ cũng có dễ bị nhẹ cân.
Dấu hiệu nhận biết trẻ bị nhẹ cân
Để đánh giá chính xác trẻ có phát triển bình thường không, có bị nhẹ cân không, bố mẹ cần theo dõi cân nặng của trẻ dựa trên biểu đồ tăng trưởng. Nếu bé tăng cân đều hàng tháng cho thấy bé khỏe mạnh. Ngược lại, nếu bé không tăng cân trong 3 tháng liền hoặc sút cân, đó chính là dấu hiệu cảnh báo tình trạng bệnh tật ở trẻ hoặc chế độ dinh dưỡng chưa hợp lý, bố mẹ nên đưa trẻ đi khám dinh dưỡng để có biện pháp can thiệp kịp thời.
Mẹ có thể tham khảo biểu đồ cân nặng của trẻ dưới đây:
- Trong 3 tháng đầu đời: Tăng 1-2kg/ tháng.
- Tháng thứ 4-6: Tăng 500-600g/ tháng.
- Tháng thứ 7-12: Tăng 300-400g/ tháng.
- Bé 1 tuổi thường nặng gấp 3 lần so với cân nặng lúc sinh (khoảng 9-10kg).
- Từ 2 đến 10 tuổi: Bé tăng trung bình 2-3kg/ năm.
- Với các bé trên 1 tuổi, mẹ có thể tính cân nặng trung bình của trẻ dựa trên công thức: X = 9kg + [2kg x (N-1)].
Trong đó:
X là số cân nặng hiện tại của bé, được tính bằng đơn vị kg.
N là số tuổi của bé, tính theo năm.
Cách chăm sóc giúp trẻ tăng cân đều, đạt chuẩn
Về chế độ dinh dưỡng:
Đa dạng thực đơn, đa dạng thực phẩm, cách chế biến cũng như cách trang trí đồ ăn để món ăn trông bắt mắt hơn, hấp dẫn hơn đồng thời giúp kích thích vị giác của trẻ, giúp trẻ ăn ngon miệng hơn. Khẩu phần ăn của trẻ cần cân đối các thành phần dinh dưỡng. Cần đa dạng, đầy đủ và cân đối các loại chất dinh dưỡng khác nhau (chất bột, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất) tùy theo từng giai đoạn phát triển của trẻ.
Để giúp trẻ ăn ngon và tiêu hóa tốt hơn, mỗi ngày mẹ có thể bổ sung cho bé Siro Baby Shark với liều lượng thích hợp với độ tuổi của trẻ sẽ giúp trẻ ăn ngon, tiêu hóa tốt hơn rất nhiều mẹ nhé. Với nguyên liệu nhập khẩu từ Châu Âu, Siro Baby Shark giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, giúp trẻ có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh, ăn ngon tiêu hóa tốt, tăng cường hấp thụ chất dinh dưỡng, bồi bổ cơ thể, giúp trẻ ăn ngon phát triển cơ thể khỏe mạnh.
Hơn nữa, với sự kết hợp của hàng loạt các chất cần thiết như L-Lysine, Tinh chất men bia, Colostrum, Orafti GR – Inulin, L-Arginine L-Aspartate, Digezyme… Siro Baby Shark mang đến tác dụng vượt trội trong việc nâng cao thể trạng cho trẻ: Hỗ trợ hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng cho trẻ, giúp phòng ngừa mắc các bệnh nhiễm khuẩn theo mùa, đặc biệt là đối với các bé có thể trạng yếu, suy giảm miễn dịch, hay ốm vặt, đang điều trị viêm đường hô hấp bằng kháng sinh.
Do đó, với sự đồng hành của "người bạn" Siro Baby Shark, không những giúp mẹ vơi đi nỗi lo trẻ bị nhẹ cân mà còn giúp mẹ yên tâm hơn về sức khỏe của trẻ mỗi khi thời tiết thay đổi thất thường, chuyển mùa, chuẩn bị cho con nền tảng sức khỏe tốt nhất trong những năm đầu đời để con thỏa sức vui chơi, sáng tạo và khám phá thế giới xung quanh.
Cách chăm sóc trẻ:
Giữ vệ sinh thân thể cho trẻ để tránh các bệnh truyền nhiễm hoặc giun sán: Rửa tay cho trẻ bằng xà phòng diệt khuẩn trước và sau mỗi bữa ăn. Cắt móng tay, móng chân sạch sẽ, gọn gàng cho trẻ. Không để trẻ có thói quen mút tay, ngậm tay.
Môi trường sống của trẻ cần đảm bảo thoáng mát, sạch sẽ và trong lành. Tránh cho trẻ tiếp xúc với môi trường khói bụi, khí độc hại,…
Dụng cụ chế biến và chứa đựng đồ ăn của trẻ phải luôn được rửa sạch, khô ráo.
Bảo đảm chế độ ăn – ngủ - vui chơi hợp lý, khoa học, đúng giờ giấc tạo cho trẻ thói quen. Cho trẻ ngủ đủ giấc, đặc biệt là với trẻ sơ sinh. Giấc ngủ rất quan trọng đối với trẻ sơ sinh, nếu giấc ngủ ban đêm của trẻ bị rối loạn sẽ khiến trẻ chậm lớn.
Tránh cho trẻ dùng điện thoại, xem tivi trong bữa ăn. Trẻ ăn không tập trung dễ gây nên các chứng bệnh rối loạn tiêu hóa, làm giảm khả năng hấp thu dinh dưỡng.
Nên cho trẻ tham gia các trò chơi vận động, các hoạt động thể chất như đá bóng, nhảy dây hay các trò chơi vận động nhẹ nhàng, không chỉ tốt cho các cơ, xương khớp mà còn giúp trẻ tiêu hóa tốt hơn.
Khi nghi ngờ bé bị thiếu cân, bố mẹ nên gặp các chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn đầy đủ, chính xác tình trạng sức khỏe của bé.
Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
