Con gái cựu Tổng thống Mỹ vẫn là người phụ nữ quyến rũ, hấp dẫn đình đám hàng đầu hiện nay dù đã trải qua 3 lần sinh nở.
Khi ông Donald Trump trở thành Tổng thống Mỹ, người cố vấn quyền lực và xinh đẹp nhất của ông chính là cô con gái cưng Ivanka Trump. Vẻ đẹp quyến rũ cùng thần thái hơn người đã giúp Ivanka được công chúng đặt cho biệt danh "nữ thần Nhà Trắng".
Ivanka sinh ngày 30/10/1981 tại Manhattan, theo gót người mẹ siêu mẫu của mình, nữ thần xinh đẹp này từng làm mưa làm gió trong làng mốt. Vào năm 2009, cô kết hôn với Jared Kushner, người xuất thân từ gia đình kinh doanh bất động sản có tiếng. Cặp đôi lần lượt chào đón sự ra đời của 3 người con Arabella, Joseph và Theodore.
Dù là mẹ 3 con nhưng Ivanka vẫn giữ được vóc dáng cân đối, săn chắc và đẹp không tỳ vết. Công việc kinh doanh và chăm sóc gia đình vô cùng bận rộn, làm sao ái nữ nhà ông Donald Trump vẫn giữ được diện mạo và nhan sắc đáng nể như vậy? Hãy cùng tìm hiểu những "bí quyết" của cô.
Ivanka bên cạnh chồng con. Cô vẫn đẹp ngất ngây với vóc dáng thon gọn.
Chế độ dinh dưỡng
Ngay sau khi sinh con, Ivanka đã tích cực bổ sung protein tốt cho sức khỏe như cá hồi và thịt gà. Ngoài ra cô còn kết hợp dùng với salad xanh và súp rau củ. Ivanka cũng là tín đồ trung thành của ngũ cốc nguyên hạt và yến mạch. Nữ doanh nhân này thường bắt đầu một ngày mới bằng ly nước chanh.
Bữa sáng điển hình của Ivanka đó là một bát ngũ cốc trộn cùng quả việt quất, mâm xôi và sữa chua Hy Lạp. Ngoài ra đôi khi cô cũng bổ sung bữa ăn sáng bằng các loại hạt chia, hạt lanh, quả óc chó, hạnh nhân... Còn bữa trưa của cô thì rất đơn giản, Ivanka ăn nhiều quả mọng hơn và salad rau củ.
Ivanka luôn xinh đẹp rạng ngời nhờ chế độ ăn uống lành mạnh.
Bên cạnh đó, Ivanka cũng rất chăm chỉ uống nước. Cô cũng sử dụng các loại đồ uống tốt cho sức khỏe, hạn chế dùng nước ngọt hay đồ uống có ga. Ivanka còn tiết lộ chuyện cô từng giảm cân một cách sai lầm khi nhịn ăn suốt 8 tiếng và chỉ dùng nước trái cây. Về sau cô đã lựa chọn việc ăn theo chế độ khoa học, ít carb, ít calo mà vẫn duy trì protein cần thiết.
Tập luyện đều đặn
Ngoài thực hiện chế độ ăn lành mạnh thì Ivanka còn tích cực tập luyện thể dục thể thao. Cô luôn duy trì thói quen dậy từ 5h30 sáng để ngồi thiền hoặc tập thể dục.
Ivanka chăm chỉ luyện tập để có vóc dáng cân đối.
Nữ thần Nhà Trắng muốn cơ thể luôn tràn đầy năng lượng để bắt đầu một ngày mới hiệu quả hơn. Ivanka chia sẻ: "Thiền định là một trong những điều thiết yếu nhất mà tôi làm mỗi ngày. Tôi cố gắng làm điều đó hai lần một ngày trong hai mươi phút".
Bà mẹ 3 con còn thường xuyên được trông thấy đạp xe hoặc chạy thể dục cùng với chồng vào mỗi buổi chiều. Thi thoảng Ivanka cũng đi tập gym để làm săn cơ, sở hữu vòng eo con kiến. Con gái cựu Tổng thống Mỹ cho rằng, bí quyết để cô luôn tươi trẻ và giữ gìn được vóc dáng cân đối đó là luôn không ngừng luyện tập chăm chỉ, nghĩ mọi thứ theo chiều hướng lạc quan nhất.
