10 cách tăng đề kháng cho trẻ cực dễ mà bố mẹ nên làm, hai bước cuối rất quan trọng đừng vội bỏ qua

Tấn Phước - Ngày 17/12/2025 13:00 PM (GMT+7)
Ngủ đủ giấc, đúng giờ: Thói quen này sẽ giúp cơ thể trẻ tái tạo năng lượng, điều hòa hormone và phục hồi các tế bào miễn dịch. Trẻ thiếu ngủ dễ mệt mỏi, suy giảm sức đề kháng và tăng nguy cơ mắc các bệnh hô hấp, đặc biệt trong mùa lạnh.
Ngủ đủ giấc, đúng giờ: Thói quen này sẽ giúp cơ thể trẻ tái tạo năng lượng, điều hòa hormone và phục hồi các tế bào miễn dịch. Trẻ thiếu ngủ dễ mệt mỏi, suy giảm sức đề kháng và tăng nguy cơ mắc các bệnh hô hấp, đặc biệt trong mùa lạnh.
Theo Tấn Phước - Ảnh tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]17/12/2025 11:50 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Tin tức sức khỏe