10 loại cá nhỏ nhưng là kho canxi tự nhiên, giàu Omega-3 ở chợ Việt hay bán, bà nội trợ thấy là phải mua ngay về dùng

Thanh Ngân - Ngày 19/09/2025 07:07 AM (GMT+7)
Cá mòi chứa nguồn omega-3 dồi dào, cùng với protein, vitamin và canxi, có tác dụng chống viêm, hỗ trợ tuần hoàn máu, giảm cholesterol xấu, ngăn ngừa xơ vữa động mạch và tiểu đường. Cá mòi phù hợp với người lớn tuổi và những ai muốn tăng cường sức khỏe tim mạch.
Cá mòi chứa nguồn omega-3 dồi dào, cùng với protein, vitamin và canxi, có tác dụng chống viêm, hỗ trợ tuần hoàn máu, giảm cholesterol xấu, ngăn ngừa xơ vữa động mạch và tiểu đường. Cá mòi phù hợp với người lớn tuổi và những ai muốn tăng cường sức khỏe tim mạch.
Theo Thanh Ngân - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]19/09/2025 05:57 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Tin tức sức khỏe