10 thực phẩm giúp hệ miễn dịch "bật mode chống nóng", dễ tìm dễ ăn, hiệu quả không ngờ, 5.000 đồng là mua được

An Thanh - Ngày 17/04/2025 11:40 AM (GMT+7)
Hạnh nhân, hạt chia, hạt óc chó, hạt bí… đều là những “siêu thực phẩm” chứa nhiều protein, chất béo tốt (omega-3, omega-6), vitamin E và kẽm - những yếu tố thiết yếu để duy trì hoạt động ổn định của hệ miễn dịch.
Hạnh nhân, hạt chia, hạt óc chó, hạt bí… đều là những “siêu thực phẩm” chứa nhiều protein, chất béo tốt (omega-3, omega-6), vitamin E và kẽm - những yếu tố thiết yếu để duy trì hoạt động ổn định của hệ miễn dịch.
Theo An Thanh - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]17/04/2025 10:30 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Thực phẩm tốt cho sức khỏe