10 thực phẩm giúp hệ miễn dịch "bật mode chống nóng", dễ tìm dễ ăn, hiệu quả không ngờ, 5.000 đồng là mua được

An Thanh - Ngày 17/04/2025 11:40 AM (GMT+7)
Cam, chanh, quýt, bưởi đều là những loại quả giàu vitamin C, tăng cường miễn dịch hàng đầu. Vitamin C không chỉ giúp sản xuất tế bào bạch cầu – tuyến phòng thủ đầu tiên khi virus xâm nhập, mà còn có khả năng làm lành mô tổn thương, hỗ trợ cơ thể hấp thu sắt từ thực vật.
Cam, chanh, quýt, bưởi đều là những loại quả giàu vitamin C, tăng cường miễn dịch hàng đầu. Vitamin C không chỉ giúp sản xuất tế bào bạch cầu – tuyến phòng thủ đầu tiên khi virus xâm nhập, mà còn có khả năng làm lành mô tổn thương, hỗ trợ cơ thể hấp thu sắt từ thực vật.
Theo An Thanh - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]17/04/2025 10:30 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Thực phẩm tốt cho sức khỏe