10 thực phẩm giúp hệ miễn dịch "bật mode chống nóng", dễ tìm dễ ăn, hiệu quả không ngờ, 5.000 đồng là mua được

An Thanh - Ngày 17/04/2025 11:40 AM (GMT+7)
Khoảng 70% hệ miễn dịch nằm ở đường ruột, nên việc nuôi dưỡng hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh chính là cách gián tiếp giúp tăng sức đề kháng. Sữa chua chứa probiotic - lợi khuẩn giúp cân bằng hệ tiêu hóa, tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng và ức chế vi khuẩn có hại.
Khoảng 70% hệ miễn dịch nằm ở đường ruột, nên việc nuôi dưỡng hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh chính là cách gián tiếp giúp tăng sức đề kháng. Sữa chua chứa probiotic - lợi khuẩn giúp cân bằng hệ tiêu hóa, tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng và ức chế vi khuẩn có hại.
Theo An Thanh - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]17/04/2025 10:30 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Thực phẩm tốt cho sức khỏe