10 thực phẩm vàng giúp tăng cường sức khỏe não bộ, giảm nguy cơ sa sút trí tuệ, 10.000 đồng là mua được

An Thanh - Ngày 14/03/2025 06:36 AM (GMT+7)
Quả mọng như: Dâu tây, việt quất, mâm xôi chứa nhiều flavonoid, chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp cải thiện trí nhớ, bảo vệ tế bào não khỏi tổn thương. Nghiên cứu cho thấy việc tiêu thụ quả mọng thường xuyên có thể làm chậm quá trình suy giảm nhận thức ở người lớn tuổi.
Quả mọng như: Dâu tây, việt quất, mâm xôi chứa nhiều flavonoid, chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp cải thiện trí nhớ, bảo vệ tế bào não khỏi tổn thương. Nghiên cứu cho thấy việc tiêu thụ quả mọng thường xuyên có thể làm chậm quá trình suy giảm nhận thức ở người lớn tuổi.
Theo An Thanh - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]14/03/2025 05:26 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Chế độ ăn ảnh hưởng sức khỏe