11 loại cá "vô địch DHA", tốt cho não giúp sáng mắt, ở chợ Việt bán đầy, từ 15.000 đồng là mua được

Tấn Phước - Ngày 03/04/2026 07:07 AM (GMT+7)
Cá trích là loại cá nhỏ nhưng chứa hàm lượng DHA rất cao, giúp hỗ trợ phát triển trí não, cải thiện trí nhớ và tăng khả năng tập trung. Cá thường được chế biến thành gỏi, nướng hoặc chiên giòn, mang lại hương vị béo thơm đặc trưng.
Cá trích là loại cá nhỏ nhưng chứa hàm lượng DHA rất cao, giúp hỗ trợ phát triển trí não, cải thiện trí nhớ và tăng khả năng tập trung. Cá thường được chế biến thành gỏi, nướng hoặc chiên giòn, mang lại hương vị béo thơm đặc trưng.
Tấn Phước - Ảnh tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]03/04/2026 05:57 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Thực phẩm tốt cho sức khỏe