11 loại cá "vô địch DHA", tốt cho não giúp sáng mắt, ở chợ Việt bán đầy, từ 15.000 đồng là mua được

Tấn Phước - Ngày 03/04/2026 07:07 AM (GMT+7)
Thịt cá chẽm trắng, mềm, ít xương dăm và vị ngọt thanh nên rất dễ ăn. Loại cá này thường được chế biến thành các món như hấp xì dầu, nướng muối ớt hoặc nấu canh chua, vừa giữ được dinh dưỡng vừa phù hợp khẩu vị người Việt.
Thịt cá chẽm trắng, mềm, ít xương dăm và vị ngọt thanh nên rất dễ ăn. Loại cá này thường được chế biến thành các món như hấp xì dầu, nướng muối ớt hoặc nấu canh chua, vừa giữ được dinh dưỡng vừa phù hợp khẩu vị người Việt.
Tấn Phước - Ảnh tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]03/04/2026 05:57 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Thực phẩm tốt cho sức khỏe