11 loại quả giá “rẻ như cho” bán đầy chợ Việt, giàu vitamin và chất xơ, là “siêu dinh dưỡng” trong mùa lạnh

Tấn Phước - Ngày 09/01/2026 07:05 AM (GMT+7)
Khi ăn dứa trong mùa lạnh sẽ giúp giữ ấm cơ thể nhờ hỗ trợ quá trình trao đổi chất diễn ra hiệu quả hơn. Enzyme bromelain trong dứa giúp cơ thể hấp thu đạm tốt, giảm cảm giác nặng bụng khi ăn nhiều món giàu năng lượng, đồng thời giúp duy trì năng lượng và sự tỉnh táo.
Khi ăn dứa trong mùa lạnh sẽ giúp giữ ấm cơ thể nhờ hỗ trợ quá trình trao đổi chất diễn ra hiệu quả hơn. Enzyme bromelain trong dứa giúp cơ thể hấp thu đạm tốt, giảm cảm giác nặng bụng khi ăn nhiều món giàu năng lượng, đồng thời giúp duy trì năng lượng và sự tỉnh táo.
Theo Tấn Phước - Ảnh tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]09/01/2026 05:55 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Thực phẩm tốt cho sức khỏe