11 loại rau chứa nhiều dưỡng chất nhưng có thể gây “hỏng” thận, bà nội trợ cần lưu ý khi mua

Thanh Ngân - Ngày 10/10/2025 07:07 AM (GMT+7)
Cải bó xôi là loại rau nổi tiếng với khả năng chống oxy hóa, tăng cường miễn dịch và hỗ trợ tim mạch. Trong rau này chứa hàm lượng lớn axit oxalic và purin, hai chất gây cản trở quá trình lọc của thận, nguy cơ hình thành sỏi thận và rối loạn chuyển hóa.
Cải bó xôi là loại rau nổi tiếng với khả năng chống oxy hóa, tăng cường miễn dịch và hỗ trợ tim mạch. Trong rau này chứa hàm lượng lớn axit oxalic và purin, hai chất gây cản trở quá trình lọc của thận, nguy cơ hình thành sỏi thận và rối loạn chuyển hóa.
Theo Thanh Ngân - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]10/10/2025 05:57 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Dinh dưỡng quanh ta