11 loại "siêu thực phẩm" cực giàu Vitamin và Omega-3, bất ngờ với nhiều cái tên được bán đầy chợ Việt, 10.000 đồng là mua được

An Thanh - Ngày 20/06/2025 06:00 AM (GMT+7)
Ngoài ra, tảo biển chứa nhiều vitamin nhóm B, vitamin A, C, E và chất chống oxy hóa như fucoxanthin, có khả năng kháng viêm, chống ung thư và hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Một số loại tảo như spirulina, chlorella còn được xem như nguồn protein thực vật chất lượng cao.
Ngoài ra, tảo biển chứa nhiều vitamin nhóm B, vitamin A, C, E và chất chống oxy hóa như fucoxanthin, có khả năng kháng viêm, chống ung thư và hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Một số loại tảo như spirulina, chlorella còn được xem như nguồn protein thực vật chất lượng cao.
Theo An Thanh - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]20/06/2025 04:50 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Thực phẩm tốt cho sức khỏe