11 loại "siêu thực phẩm" cực giàu Vitamin và Omega-3, bất ngờ với nhiều cái tên được bán đầy chợ Việt, 10.000 đồng là mua được

An Thanh - Ngày 20/06/2025 06:00 AM (GMT+7)
Cá hồi giàu axit béo Omega-3, đặc biệt là DHA và EPA, cần thiết cho sức khỏe não bộ, tim mạch và giảm viêm toàn thân. Ngoài ra, cá hồi còn chứa lượng lớn protein chất lượng cao, vitamin D, B12, selen, chất chống oxy hóa astaxanthin, giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương.
Cá hồi giàu axit béo Omega-3, đặc biệt là DHA và EPA, cần thiết cho sức khỏe não bộ, tim mạch và giảm viêm toàn thân. Ngoài ra, cá hồi còn chứa lượng lớn protein chất lượng cao, vitamin D, B12, selen, chất chống oxy hóa astaxanthin, giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương.
Theo An Thanh - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]20/06/2025 04:50 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Thực phẩm tốt cho sức khỏe