11 loại "siêu thực phẩm" cực giàu Vitamin và Omega-3, bất ngờ với nhiều cái tên được bán đầy chợ Việt, 10.000 đồng là mua được

An Thanh - Ngày 20/06/2025 06:00 AM (GMT+7)
Gan động vật như gan bò, gà là nguồn cung cấp vitamin A dồi dào, giúp tăng cường thị lực, miễn dịch và tái tạo tế bào da. Bên cạnh đó, gan còn giàu sắt, kẽm, đồng, folate và vitamin B12, cần thiết cho người thiếu máu, phụ nữ mang thai hoặc người cần hồi phục thể lực.
Gan động vật như gan bò, gà là nguồn cung cấp vitamin A dồi dào, giúp tăng cường thị lực, miễn dịch và tái tạo tế bào da. Bên cạnh đó, gan còn giàu sắt, kẽm, đồng, folate và vitamin B12, cần thiết cho người thiếu máu, phụ nữ mang thai hoặc người cần hồi phục thể lực.
Theo An Thanh - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]20/06/2025 04:50 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Thực phẩm tốt cho sức khỏe