11 loại "siêu thực phẩm" cực giàu Vitamin và Omega-3, bất ngờ với nhiều cái tên được bán đầy chợ Việt, 10.000 đồng là mua được

An Thanh - Ngày 20/06/2025 06:00 AM (GMT+7)

Thực phẩm tốt cho sức khỏe

Đặc biệt, cá mòi ít chứa thủy ngân hơn so với các loại cá lớn, rất an toàn khi ăn thường xuyên. Chúng là lựa chọn lý tưởng cho người muốn bổ sung dưỡng chất mà không lo độc tố.

Đặc biệt, cá mòi ít chứa thủy ngân hơn so với các loại cá lớn, rất an toàn khi ăn thường xuyên. Chúng là lựa chọn lý tưởng cho người muốn bổ sung dưỡng chất mà không lo độc tố.

Theo An Thanh - Tổng hợp

Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Sức khỏe - 13 loại thực phẩm ít "ngậm" thuốc trừ sâu, là vitamin sức khoẻ ngày nắng, bán đầy ở chợ Việt, từ 10.000 đồng là mua được

13 loại thực phẩm ít "ngậm" thuốc trừ sâu, là vitamin sức khoẻ ngày nắng, bán đầy ở chợ Việt, từ 10.000 đồng là mua được

Trong bối cảnh lo ngại về dư lượng thuốc trừ sâu trong thực phẩm ngày càng tăng, việc lựa chọn những loại trái cây và rau củ ít bị ảnh hưởng...

Sức khỏe - Loại thịt nào được WHO đánh giá “lành mạnh trên thế giới”, hơn cả thịt gà và thịt bò nhưng người Việt kiêng ăn đầu tháng?

Loại thịt nào được WHO đánh giá “lành mạnh trên thế giới”, hơn cả thịt gà và thịt bò nhưng người Việt kiêng ăn đầu...

Thịt là thực phẩm cung cấp đạm, cùng các dưỡng chất khác tốt cho sức khỏe, trong đó có loại được khuyên sử dụng thường xuyên vì được WHO xếp...

Sức khỏe - 12 thực phẩm được xem là "bí quyết" trường thọ, ở chợ bán đầy mà người Việt ít dùng, 10.000 đồng là mua được

12 thực phẩm được xem là "bí quyết" trường thọ, ở chợ bán đầy mà người Việt ít dùng, 10.000 đồng là mua được

Đảo Ikaria ở Hy Lạp là một trong những "Vùng Xanh" nổi tiếng với việc người dân sống thọ và khỏe mạnh một cách đáng ngạc nhiên. Nhiều nghiên...

Sức khỏe - 12 thực phẩm mùa hè giúp thanh nhiệt, khỏe từ trong ra ngoài, bán đầy ở chợ Việt, từ 5.000 đồng là có thể mua

12 thực phẩm mùa hè giúp thanh nhiệt, khỏe từ trong ra ngoài, bán đầy ở chợ Việt, từ 5.000 đồng là có thể mua

Mùa hè oi bức khiến cơ thể dễ mệt mỏi, mất nước và thiếu năng lượng. Để giữ cho cơ thể luôn khỏe mạnh, tươi tắn, bổ sung rau xanh là giải...

Tin bài cùng chủ đề Thực phẩm tốt cho sức khỏe

Đây mới là loại rau xanh giàu vitamin ăn cực tốt nên bổ sung hàng ngày

Đây mới là loại rau xanh giàu vitamin ăn cực tốt nên bổ sung hàng ngày

Các loại rau xanh được xem là không thể thiếu trong mỗi bữa ăn gia đình Việt. Rau xanh cung cấp nguồn dưỡng chất dồi dào, góp phần phòng ngừa bệnh tật và nâng cao chất lượng cuộc sống. Hãy...

4 loại thực phẩm hỗ trợ hạ huyết áp tự nhiên

4 loại thực phẩm hỗ trợ hạ huyết áp tự nhiên

13 loại rau củ quả màu trắng bán đầy chợ Việt, cực giàu vitamin, chất xơ, tốt cho tim mạch, từ 15.000 đồng là mua được

13 loại rau củ quả màu trắng bán đầy chợ Việt, cực giàu vitamin, chất xơ, tốt cho tim mạch, từ...

5 loại hạt quen thuộc giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch

5 loại hạt quen thuộc giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch

Nên uống nước chanh mật ong hay ăn nhẹ trước khi tập thể dục buổi sáng?

Nên uống nước chanh mật ong hay ăn nhẹ trước khi tập thể dục buổi sáng?

5 thực phẩm giàu chất xơ tốt nhất thúc đẩy giảm cân, bảo vệ tim mạch

5 thực phẩm giàu chất xơ tốt nhất thúc đẩy giảm cân, bảo vệ tim mạch

Tin hay đừng bỏ lỡ

Chị em tuổi U40 tập ngồi xổm hay cầu mông mỗi ngày, ai sẽ là người khỏe và trẻ đẹp hơn?

Chị em tuổi U40 tập ngồi xổm hay cầu mông mỗi ngày, ai sẽ là người khỏe và trẻ đẹp hơn?

Đặc sản mỗi năm chỉ có một mùa, xưa dành cho "người nghèo" nay được ưa chuộng ở thành phố giá 120.000 đ/kg, tốt cho sức khỏe

Đặc sản mỗi năm chỉ có một mùa, xưa dành cho "người nghèo" nay được ưa chuộng ở thành phố giá 120.000 đ/kg, tốt cho sức...

Món ăn nào người Việt thích mê nhưng chứa cả ổ ký sinh trùng, nhiều bà nội trợ biết hại vẫn mua về cho cả nhà dùng?

Món ăn nào người Việt thích mê nhưng chứa cả ổ ký sinh trùng, nhiều bà nội trợ biết hại vẫn mua về cho cả nhà dùng?

Ăn trứng luộc lòng đào có bổ dưỡng hơn luộc chín và đâu là sai lầm thường gặp nhất khi ăn trứng?

Ăn trứng luộc lòng đào có bổ dưỡng hơn luộc chín và đâu là sai lầm thường gặp nhất khi ăn trứng?

Đến nhà bạn trai chia tay nào ngờ thành mang bầu, mỹ nữ 2001 Lai Châu đẻ liên tiếp 2 năm 2 con vẫn mơn mởn

Đến nhà bạn trai chia tay nào ngờ thành mang bầu, mỹ nữ 2001 Lai Châu đẻ liên tiếp 2 năm 2 con vẫn mơn mởn

Loại quả xưa chín rụng đầy nay thành đặc sản giá 90.000 đ/kg, trồng một lần thu hoạch nhiều năm, tốt cho sức khỏe

Loại quả xưa chín rụng đầy nay thành đặc sản giá 90.000 đ/kg, trồng một lần thu hoạch nhiều năm, tốt cho sức khỏe