11 loại trái cây bảo vệ tim, ngăn ngừa chứng mất trí nhớ theo nghiên cứu từ ĐH Harvard, 10.000 đồng là mua được ở chợ Việt

An Thanh - Ngày 13/06/2025 05:30 AM (GMT+7)
Các loại quả mọng chứa hàm lượng cao anthocyanin – chất chống oxy hóa mạnh mẽ có thể vượt qua hàng rào máu não, bảo vệ tế bào thần kinh khỏi lão hóa. Harvard chỉ ra rằng phụ nữ ăn nhiều quả mọng có thể trì hoãn quá trình suy giảm trí nhớ đến 2,5 năm.
Các loại quả mọng chứa hàm lượng cao anthocyanin – chất chống oxy hóa mạnh mẽ có thể vượt qua hàng rào máu não, bảo vệ tế bào thần kinh khỏi lão hóa. Harvard chỉ ra rằng phụ nữ ăn nhiều quả mọng có thể trì hoãn quá trình suy giảm trí nhớ đến 2,5 năm.
Theo An Thanh - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]13/06/2025 04:20 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Thực phẩm tốt cho sức khỏe