11 loại trái cây bảo vệ tim, ngăn ngừa chứng mất trí nhớ theo nghiên cứu từ ĐH Harvard, 10.000 đồng là mua được ở chợ Việt

An Thanh - Ngày 13/06/2025 05:30 AM (GMT+7)
Chúng cũng giúp cải thiện huyết áp, giảm viêm, hỗ trợ chức năng nội mô mạch máu, tất cả đều góp phần bảo vệ tim mạch. Ngoài ra, quả mọng còn chứa ít calo nhưng giàu chất xơ, hỗ trợ kiểm soát đường huyết, ngăn ngừa béo phì – yếu tố nguy cơ cao của bệnh tim và mất trí.
Chúng cũng giúp cải thiện huyết áp, giảm viêm, hỗ trợ chức năng nội mô mạch máu, tất cả đều góp phần bảo vệ tim mạch. Ngoài ra, quả mọng còn chứa ít calo nhưng giàu chất xơ, hỗ trợ kiểm soát đường huyết, ngăn ngừa béo phì – yếu tố nguy cơ cao của bệnh tim và mất trí.
Theo An Thanh - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]13/06/2025 04:20 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Thực phẩm tốt cho sức khỏe