11 loại trái cây bảo vệ tim, ngăn ngừa chứng mất trí nhớ theo nghiên cứu từ ĐH Harvard, 10.000 đồng là mua được ở chợ Việt

An Thanh - Ngày 13/06/2025 05:30 AM (GMT+7)
Quả mơ là nguồn dồi dào của vitamin A, C, E cùng với kali – những dưỡng chất quan trọng cho sức khỏe tim mạch và hệ thần kinh. Kali trong mơ giúp điều hòa huyết áp, trong khi các chất chống oxy hóa bảo vệ thành mạch và tế bào thần kinh khỏi tổn thương do gốc tự do.
Quả mơ là nguồn dồi dào của vitamin A, C, E cùng với kali – những dưỡng chất quan trọng cho sức khỏe tim mạch và hệ thần kinh. Kali trong mơ giúp điều hòa huyết áp, trong khi các chất chống oxy hóa bảo vệ thành mạch và tế bào thần kinh khỏi tổn thương do gốc tự do.
Theo An Thanh - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]13/06/2025 04:20 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Thực phẩm tốt cho sức khỏe