11 loại trái cây bảo vệ tim, ngăn ngừa chứng mất trí nhớ theo nghiên cứu từ ĐH Harvard, 10.000 đồng là mua được ở chợ Việt

An Thanh - Ngày 13/06/2025 05:30 AM (GMT+7)
Mận cũng hỗ trợ tiêu hóa nhờ lượng chất xơ cao, đặc biệt là mận khô – được biết đến với tác dụng chống táo bón. Các nghiên cứu gần đây còn chỉ ra rằng mận có thể cải thiện trí nhớ và chức năng nhận thức nhờ khả năng chống viêm và bảo vệ thần kinh.
Mận cũng hỗ trợ tiêu hóa nhờ lượng chất xơ cao, đặc biệt là mận khô – được biết đến với tác dụng chống táo bón. Các nghiên cứu gần đây còn chỉ ra rằng mận có thể cải thiện trí nhớ và chức năng nhận thức nhờ khả năng chống viêm và bảo vệ thần kinh.
Theo An Thanh - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]13/06/2025 04:20 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Thực phẩm tốt cho sức khỏe