11 loại trái cây bảo vệ tim, ngăn ngừa chứng mất trí nhớ theo nghiên cứu từ ĐH Harvard, 10.000 đồng là mua được ở chợ Việt

An Thanh - Ngày 13/06/2025 05:30 AM (GMT+7)
Quả hồng chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh mẽ như vitamin C, beta-carotene và các hợp chất phenolic, giúp bảo vệ tim mạch bằng cách giảm viêm và ngăn ngừa stress oxy hóa. Đặc biệt, chúng có hàm lượng chất xơ cao, giúp giảm mức cholesterol xấu và kiểm soát đường huyết.
Quả hồng chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh mẽ như vitamin C, beta-carotene và các hợp chất phenolic, giúp bảo vệ tim mạch bằng cách giảm viêm và ngăn ngừa stress oxy hóa. Đặc biệt, chúng có hàm lượng chất xơ cao, giúp giảm mức cholesterol xấu và kiểm soát đường huyết.
Theo An Thanh - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]13/06/2025 04:20 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Thực phẩm tốt cho sức khỏe