11 loại trái cây bảo vệ tim, ngăn ngừa chứng mất trí nhớ theo nghiên cứu từ ĐH Harvard, 10.000 đồng là mua được ở chợ Việt

An Thanh - Ngày 13/06/2025 05:30 AM (GMT+7)
Ngoài ra, bơ giàu kali, folate và vitamin E – đều là những dưỡng chất thiết yếu cho sức khỏe thần kinh và tim mạch. Harvard khuyến nghị bổ sung bơ vào bữa ăn hàng ngày một cách điều độ để tăng hiệu quả bảo vệ tim và giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
Ngoài ra, bơ giàu kali, folate và vitamin E – đều là những dưỡng chất thiết yếu cho sức khỏe thần kinh và tim mạch. Harvard khuyến nghị bổ sung bơ vào bữa ăn hàng ngày một cách điều độ để tăng hiệu quả bảo vệ tim và giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
Theo An Thanh - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]13/06/2025 04:20 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Thực phẩm tốt cho sức khỏe