11 môn thể thao phổ biến ở Việt Nam, cực tốt cho sức khỏe, chị em nên chăm tập thường xuyên

Tấn Phước - Ngày 22/10/2025 12:45 PM (GMT+7)
Cần chọn giày tennis có đế bền và độ bám cao để giảm chấn khi di chuyển. Trang phục nên làm từ vải thoáng khí, thấm hút mồ hôi tốt. Ngoài ra, nên chọn vợt có độ căng phù hợp với lực tay và khởi động kỹ vai, cổ tay để hạn chế chấn thương khi giao bóng.
Cần chọn giày tennis có đế bền và độ bám cao để giảm chấn khi di chuyển. Trang phục nên làm từ vải thoáng khí, thấm hút mồ hôi tốt. Ngoài ra, nên chọn vợt có độ căng phù hợp với lực tay và khởi động kỹ vai, cổ tay để hạn chế chấn thương khi giao bóng.
Tấn Phước - Ảnh tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]22/10/2025 11:35 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Tập luyện & Thể dục