11 môn thể thao phổ biến ở Việt Nam, cực tốt cho sức khỏe, chị em nên chăm tập thường xuyên

Tấn Phước - Ngày 22/10/2025 12:45 PM (GMT+7)
Khi chọn bộ môn chạy bộ để rèn luyện sức khỏe, các chị em cần chọn giày chạy chuyên dụng có đệm giảm chấn. Khởi động kỹ khớp chân, tránh chạy ngay khi trời quá nóng hoặc lúc bụng đang đầy.
Khi chọn bộ môn chạy bộ để rèn luyện sức khỏe, các chị em cần chọn giày chạy chuyên dụng có đệm giảm chấn. Khởi động kỹ khớp chân, tránh chạy ngay khi trời quá nóng hoặc lúc bụng đang đầy.
Tấn Phước - Ảnh tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]22/10/2025 11:35 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Bí quyết sống khỏe, vượt bệnh tật