11 nguồn đạm thực vật có thể thay thế đạm động vật, dễ dàng tìm thấy ở chợ Việt, 10.000 đồng là mua được

An Thanh - Ngày 24/04/2025 11:55 AM (GMT+7)
Đậu là một trong những nguồn đạm thực vật dồi dào và dễ tìm thấy trong bữa ăn hàng ngày. Đậu lăng, đậu xanh, đậu đen,… đều cung cấp lượng protein cao, đồng thời giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất.
Đậu là một trong những nguồn đạm thực vật dồi dào và dễ tìm thấy trong bữa ăn hàng ngày. Đậu lăng, đậu xanh, đậu đen,… đều cung cấp lượng protein cao, đồng thời giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất.
Theo An Thanh - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]24/04/2025 10:45 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Thực phẩm tốt cho sức khỏe