Nguồn: [Tên nguồn]19/03/2026 11:50 AM(GMT+7)
11 thay đổi đơn giản trong chế độ ăn và lối sống giúp bảo vệ tim mạch, sống thọ, điều cuối cực hữu ích
Tin liên quan
Tập thể dục từ lâu được xem là cách giúp nâng cao sức khỏe, cải thiện tinh thần. Tuy nhiên, không phải cứ vận động nhiều là tốt. Ít ai biết...
Việc uống nước hằng ngày không chỉ giúp duy trì cân bằng dịch mà còn phản ánh cách thận lọc và đào thải chất cặn trong cơ thể. Tần suất đi...
Giấc ngủ có vai trò rất quan trọng với sức khỏe cả về thể chất và tinh thần. Để làm được điều đó mọi người nên duy trì thói quen tốt, hạn...
Một trong những cách cải thiện sức khỏe tim mạch là bổ sung trái cây vào khẩu phần ăn. Ở Việt Nam, có những loại quả rất rẻ, dễ tìm nhưng...
Tin bài cùng chủ đề Thói quen có lợi
Không cần những phương pháp cầu kỳ hay tốn kém, chỉ một vài thay đổi nhỏ trước khi ngủ cũng có thể tạo nên khác biệt lớn cho sức khỏe và làn da. Có những cách chỉ tốn từ 5-10 phút nhưng lại...
Tin hay đừng bỏ lỡ
12 loại quả giàu dinh dưỡng, có loại vitamin C gấp 20 lần quả táo, chợ Việt bán đầy với giá từ 15.000 đồng/kg
Cùng chồng tới dự đám cưới chồng cũ, thấy mặt cô dâu của anh, tôi đứng không vững
"Nữ Thiếu tá" hot trên VTV ngoài đời đẹp mong manh, ảnh nóng bỏng ở biển hút vạn like
Loại rau "tốt nhất thế giới" được trồng bạt ngàn ở Việt Nam, thành đặc sản nổi tiếng chỉ từ 10.000 đ/kg, tốt cho sức...
Nữ ca sĩ U40 đẹp chấp cả hoa hậu, đời thường mê ăn diện táo bạo khoe 3 vòng "nét căng"
