11 thực phẩm là bí quyết tăng tuổi thọ của người dân vùng xanh, ở chợ Việt bán đầy, 5.000 đồng là mua được

An Thanh - Ngày 28/03/2025 06:06 AM (GMT+7)
Các loại rau lá xanh như: Cải xoăn, rau bina, mồng tơi, bông cải xanh chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ và các hợp chất chống oxy hóa mạnh mẽ, không chỉ giúp tăng cường hệ miễn dịch mà còn giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như: Tim mạch, tiểu đường.
Các loại rau lá xanh như: Cải xoăn, rau bina, mồng tơi, bông cải xanh chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ và các hợp chất chống oxy hóa mạnh mẽ, không chỉ giúp tăng cường hệ miễn dịch mà còn giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như: Tim mạch, tiểu đường.
Theo An Thanh - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]28/03/2025 04:56 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Sống thọ