12 loại quả tốt bậc nhất Việt Nam, tăng cường sức khỏe đường ruột bán đầy chợ với giá rẻ, từ 5.000 đồng là mua được

Thanh Ngân - Ngày 13/01/2026 05:30 AM (GMT+7)
Ngoài tác dụng với đường ruột, chuối còn giàu kali giúp các cơ trơn trong đường tiêu hóa co bóp hiệu quả. Khi hệ cơ này hoạt động trơn tru, thức ăn được đẩy xuống ruột đều đặn hơn, giảm tình trạng ì ạch, chướng bụng hay khó tiêu sau bữa ăn.
Ngoài tác dụng với đường ruột, chuối còn giàu kali giúp các cơ trơn trong đường tiêu hóa co bóp hiệu quả. Khi hệ cơ này hoạt động trơn tru, thức ăn được đẩy xuống ruột đều đặn hơn, giảm tình trạng ì ạch, chướng bụng hay khó tiêu sau bữa ăn.
Theo Thanh Ngân - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]13/01/2026 04:20 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Dinh dưỡng quanh ta