12 loại rau củ có vị đắng, kén người ăn nhưng rất tốt cho tiêu hoá, mát gan, ở chợ Việt bán nhiều từ 15.000 đ/kg

Lê Văn - Ngày 31/07/2026 04:00 AM (GMT+7)
Khổ qua có lớp vỏ sần sùi, màu xanh cùng vị đắng đặc trưng. Dù khó ăn nhưng khổ qua được đánh giá là loại quả mang nhiều lợi ích cho sức khỏe. Với hàm lượng vitamin, chất xơ dồi dào cùng nhiều hợp chất thực vật có lợi, khổ qua góp phần hỗ trợ tiêu hóa, thải độc gan.
Khổ qua có lớp vỏ sần sùi, màu xanh cùng vị đắng đặc trưng. Dù khó ăn nhưng khổ qua được đánh giá là loại quả mang nhiều lợi ích cho sức khỏe. Với hàm lượng vitamin, chất xơ dồi dào cùng nhiều hợp chất thực vật có lợi, khổ qua góp phần hỗ trợ tiêu hóa, thải độc gan.
Lê Văn - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]31/07/2026 02:50 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Thực phẩm tốt cho sức khỏe