12 loại rau củ ít "ngậm" hoá chất, giàu vitamin, bảo vệ sức khỏe toàn diện, cầm 5.000 đồng có thể mua được

Tấn Phước - Ngày 31/03/2026 05:15 AM (GMT+7)

Thực phẩm tốt cho sức khỏe Tin tức sức khỏe

Khoai tây có thể chế biến thành nhiều món ngon như chiên, xào, nấu canh, nghiền hoặc làm salad. Với vị bùi, dễ ăn và giá chỉ từ khoảng 20.000 đồng/kg, đây là nguyên liệu quen thuộc, vừa tiết kiệm vừa giàu dinh dưỡng cho bữa cơm gia đình.

Khoai tây có thể chế biến thành nhiều món ngon như chiên, xào, nấu canh, nghiền hoặc làm salad. Với vị bùi, dễ ăn và giá chỉ từ khoảng 20.000 đồng/kg, đây là nguyên liệu quen thuộc, vừa tiết kiệm vừa giàu dinh dưỡng cho bữa cơm gia đình.

Tấn Phước - Ảnh tổng hợp

Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Sức khỏe - 11 thực phẩm màu vàng cam tốt nhất thế giới, ngừa bệnh tim mạch chống lão hóa, chợ Việt bán với giá từ 15.000 đ/kg

11 thực phẩm màu vàng cam tốt nhất thế giới, ngừa bệnh tim mạch chống lão hóa, chợ Việt bán với giá từ 15.000 đ/kg

Những thực phẩm màu vàng cam không chỉ bắt mắt mà còn ẩn chứa giá trị dinh dưỡng vượt trội, rất tốt cho tim mạch, hệ tiêu hóa và bảo vệ sức...

Sức khỏe - Loại rau nào nấu chín dinh dưỡng tăng gấp 5 lần so với ăn sống nhưng nhiều người thường xuyên làm ngược?

Loại rau nào nấu chín dinh dưỡng tăng gấp 5 lần so với ăn sống nhưng nhiều người thường xuyên làm ngược?

Với nhiều loại rau, nếu đảm bảo an toàn sẽ được các chuyên gia khuyến cáo nên ăn sống để giữ lại nhiều dinh dưỡng. Tuy nhiên, có không ít...

Sức khỏe - 12 loại quả giàu dinh dưỡng, có loại vitamin C gấp 20 lần quả táo, chợ Việt bán đầy với giá từ 15.000 đồng/kg

12 loại quả giàu dinh dưỡng, có loại vitamin C gấp 20 lần quả táo, chợ Việt bán đầy với giá từ 15.000 đồng/kg

Những loại quả này xuất hiện đầy chợ Việt, có loại giá bình dân chỉ từ 10.000 đồng có thể mua được nhưng hàm lượng dinh dưỡng rất cao, là...

Sức khỏe - 13 loại thực phẩm ít ngậm "thuốc trừ sâu" bán đầy chợ Việt, nấu món gì cũng ngon, từ 5.000 đồng là mua được

13 loại thực phẩm ít ngậm "thuốc trừ sâu" bán đầy chợ Việt, nấu món gì cũng ngon, từ 5.000 đồng là mua được

Giữa vô vàn lựa chọn ngoài chợ, có những loại rau củ quả thường ít ngậm hóa chất hơn nhờ đặc tính sinh trưởng khỏe, ít sâu bệnh. Không chỉ...

Tin bài cùng chủ đề Tin tức sức khỏe

12 hải sản được ví như "thần dược", có thể ngừa tế bào ung thư, bảo vệ sức khỏe toàn diện, ở chợ Việt bán đầy

12 hải sản được ví như "thần dược", có thể ngừa tế bào ung thư, bảo vệ sức khỏe toàn diện, ở chợ...

Không chỉ giàu đạm chất lượng cao, nhiều loại hải sản quen thuộc còn chứa omega-3, selen, kẽm, vitamin D cùng các chất chống oxy hóa có khả năng hỗ trợ giảm viêm, tăng cường miễn dịch và bảo...

11 cách tránh sốc nhiệt trong mùa nóng, ai cũng cần phải lưu ý, điều cuối cùng nhiều người hay chủ quan

11 cách tránh sốc nhiệt trong mùa nóng, ai cũng cần phải lưu ý, điều cuối cùng nhiều người hay chủ...

Đến mùa kiến ba khoang, chuyên gia chỉ cách phân biệt với zona thần kinh và hạn chế biến chứng

Đến mùa kiến ba khoang, chuyên gia chỉ cách phân biệt với zona thần kinh và hạn chế biến chứng

Dịch tả lợn châu Phi ở Lâm Đồng chưa hạ nhiệt, hơn 14.000 con đã bị tiêu hủy

Dịch tả lợn châu Phi ở Lâm Đồng chưa hạ nhiệt, hơn 14.000 con đã bị tiêu hủy

Gợi ý 4 bữa sáng lành mạnh cho học sinh trước giờ vào phòng thi

Gợi ý 4 bữa sáng lành mạnh cho học sinh trước giờ vào phòng thi

13 loại quả "đại bổ", chứa nhiều nước cấp ẩm tốt, lợi cho đường huyết và tim mạch, giá rẻ chỉ từ 10.000 đồng/kg

13 loại quả "đại bổ", chứa nhiều nước cấp ẩm tốt, lợi cho đường huyết và tim mạch, giá rẻ chỉ từ...

Tin hay đừng bỏ lỡ

Jennifer Phạm: "Tôi chủ động nhắn anh Dũng để con có lễ tốt nghiệp trọn vẹn"

Jennifer Phạm: "Tôi chủ động nhắn anh Dũng để con có lễ tốt nghiệp trọn vẹn"

Giảm gần 30kg sau sinh, mẹ Nhật "lột xác" thành búp bê đẹp căng tràn, dân tình si mê: "Cùng 1 người thật sao?"

Giảm gần 30kg sau sinh, mẹ Nhật "lột xác" thành búp bê đẹp căng tràn, dân tình si mê: "Cùng 1 người thật sao?"

14 loại rau củ sạch nhất Việt Nam, ít "ngậm" hóa chất nhờ lớp vỏ dày, bà nội trợ nào mua cũng được, giá từ 15.000 đ/kg

14 loại rau củ sạch nhất Việt Nam, ít "ngậm" hóa chất nhờ lớp vỏ dày, bà nội trợ nào mua cũng được, giá từ 15.000 đ/kg

Loại quả "tốt nhất thế giới" chỉ có ở Vĩnh Long, trồng 9 tháng cho thu hoạch, thành đặc sản tốt cho sức khoẻ

Loại quả "tốt nhất thế giới" chỉ có ở Vĩnh Long, trồng 9 tháng cho thu hoạch, thành đặc sản tốt cho sức khoẻ

BTV VTV là mỹ nhân thời đầu của nhà đài, làm giảng viên Đại học Bách khoa, sinh con gái xinh đẹp hệt mẹ

BTV VTV là mỹ nhân thời đầu của nhà đài, làm giảng viên Đại học Bách khoa, sinh con gái xinh đẹp hệt mẹ

Đến Ninh Bình, nhớ mua 6 đặc sản này về làm quà, vừa ngon vừa rẻ đảm bảo ai cũng thích mê

Đến Ninh Bình, nhớ mua 6 đặc sản này về làm quà, vừa ngon vừa rẻ đảm bảo ai cũng thích mê