12 loại rau củ ít "ngậm" hoá chất, giàu vitamin, bảo vệ sức khỏe toàn diện, cầm 5.000 đồng có thể mua được

Tấn Phước - Ngày 31/03/2026 05:15 AM (GMT+7)

Thực phẩm tốt cho sức khỏe Tin tức sức khỏe

Khoai lang có giá rẻ, thường chỉ từ 10.000–20.000 đồng/kg, phù hợp với mọi gia đình. Khi chọn nên ưu tiên củ cầm chắc tay, vỏ lành lặn, không thâm đen hay mọc mầm để tránh hàng kém chất lượng. Đây là thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho tiêu hóa và kiểm soát cân nặng.

Khoai lang có giá rẻ, thường chỉ từ 10.000–20.000 đồng/kg, phù hợp với mọi gia đình. Khi chọn nên ưu tiên củ cầm chắc tay, vỏ lành lặn, không thâm đen hay mọc mầm để tránh hàng kém chất lượng. Đây là thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho tiêu hóa và kiểm soát cân nặng.

Tấn Phước - Ảnh tổng hợp

Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Sức khỏe - 11 thực phẩm màu vàng cam tốt nhất thế giới, ngừa bệnh tim mạch chống lão hóa, chợ Việt bán với giá từ 15.000 đ/kg

11 thực phẩm màu vàng cam tốt nhất thế giới, ngừa bệnh tim mạch chống lão hóa, chợ Việt bán với giá từ 15.000 đ/kg

Những thực phẩm màu vàng cam không chỉ bắt mắt mà còn ẩn chứa giá trị dinh dưỡng vượt trội, rất tốt cho tim mạch, hệ tiêu hóa và bảo vệ sức...

Sức khỏe - Rau nào hay dùng vào mùa hè có nguy cơ tồn dư hóa chất, làm sao để phân biệt và hạn chế nguy cơ khi ăn?

Rau nào hay dùng vào mùa hè có nguy cơ tồn dư hóa chất, làm sao để phân biệt và hạn chế nguy cơ khi ăn?

Khi thời tiết nắng nóng việc sử dụng rau trong bữa ăn là điều rất quan trọng, vừa giúp bổ sung vitamin và khoáng chất, chất xơ, cũng như...

Sức khỏe - 12 loại quả giàu dinh dưỡng, có loại vitamin C gấp 20 lần quả táo, chợ Việt bán đầy với giá từ 15.000 đồng/kg

12 loại quả giàu dinh dưỡng, có loại vitamin C gấp 20 lần quả táo, chợ Việt bán đầy với giá từ 15.000 đồng/kg

Những loại quả này xuất hiện đầy chợ Việt, có loại giá bình dân chỉ từ 10.000 đồng có thể mua được nhưng hàm lượng dinh dưỡng rất cao, là...

Sức khỏe - 13 loại thực phẩm ít ngậm "thuốc trừ sâu" bán đầy chợ Việt, nấu món gì cũng ngon, từ 5.000 đồng là mua được

13 loại thực phẩm ít ngậm "thuốc trừ sâu" bán đầy chợ Việt, nấu món gì cũng ngon, từ 5.000 đồng là mua được

Giữa vô vàn lựa chọn ngoài chợ, có những loại rau củ quả thường ít ngậm hóa chất hơn nhờ đặc tính sinh trưởng khỏe, ít sâu bệnh. Không chỉ...

Tin bài cùng chủ đề Thực phẩm tốt cho sức khỏe

Cây xương khỉ có tác dụng gì?

Cây xương khỉ có tác dụng gì?

Những năm gần đây, cây xương khỉ được nhiều người quan tâm nhờ các lợi ích về khả năng hỗ trợ chống viêm, chống oxy hóa và tăng cường sức khỏe. Loại cây này vừa được sử dụng như một loại rau...

Nước ép, nước dừa hay dưa hấu: Đâu mới là cách giải nhiệt đúng trong mùa hè?

Nước ép, nước dừa hay dưa hấu: Đâu mới là cách giải nhiệt đúng trong mùa hè?

Loại quả mùa hè được chuyên gia Mỹ đánh giá cao, bán đầy chợ Việt, ăn đúng cách mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, sống thọ

Loại quả mùa hè được chuyên gia Mỹ đánh giá cao, bán đầy chợ Việt, ăn đúng cách mang lại nhiều lợi...

12 loại rau mùa hè có thể "ngậm" nhiều hoá chất, được bán đầy chợ Việt với giá rẻ, khi ăn cần lưu ý 1 điều

12 loại rau mùa hè có thể "ngậm" nhiều hoá chất, được bán đầy chợ Việt với giá rẻ, khi ăn cần lưu ý...

Loại rau bổ dưỡng chẳng kém nhân sâm, có thành phần hỗ trợ phòng ung thư, cực dễ chế biến

Loại rau bổ dưỡng chẳng kém nhân sâm, có thành phần hỗ trợ phòng ung thư, cực dễ chế biến

4 nhóm người nên ăn đậu phụ

4 nhóm người nên ăn đậu phụ

Tin hay đừng bỏ lỡ

Mẹ ruột giỏi giang của Lan Ngọc xinh đẹp từ xưa, được con gái báo hiếu biệt thự 2 mặt tiền

Mẹ ruột giỏi giang của Lan Ngọc xinh đẹp từ xưa, được con gái báo hiếu biệt thự 2 mặt tiền

3 siêu thực phẩm vừa giảm mỡ thừa vừa làm chậm quá trình lão hóa

3 siêu thực phẩm vừa giảm mỡ thừa vừa làm chậm quá trình lão hóa

Đặc sản "nhà nghèo" bổ hơn thịt, xưa mọc dại khắp nơi nay làm đủ món ăn ngon giá 90.000 đ/kg, tốt cho sức khoẻ

Đặc sản "nhà nghèo" bổ hơn thịt, xưa mọc dại khắp nơi nay làm đủ món ăn ngon giá 90.000 đ/kg, tốt cho sức khoẻ

12 loại trái cây giá "rẻ như cho" bán đầy chợ Việt, giàu chất chống oxy hóa, cung cấp vitamin B đánh bay mệt mỏi

12 loại trái cây giá "rẻ như cho" bán đầy chợ Việt, giàu chất chống oxy hóa, cung cấp vitamin B đánh bay mệt mỏi

Á hậu Việt Nam lấy thiếu gia ngành xây dựng được khen càng đẻ càng đẹp, U35 sống giàu sướng trong biệt thự 250 tỷ

Á hậu Việt Nam lấy thiếu gia ngành xây dựng được khen càng đẻ càng đẹp, U35 sống giàu sướng trong biệt thự 250 tỷ

14 loại rau củ sạch nhất Việt Nam, ít "ngậm" hóa chất nhờ lớp vỏ dày, bà nội trợ nào mua cũng được, giá từ 15.000 đ/kg

14 loại rau củ sạch nhất Việt Nam, ít "ngậm" hóa chất nhờ lớp vỏ dày, bà nội trợ nào mua cũng được, giá từ 15.000 đ/kg