12 loại rau mùa hè có thể "ngậm" nhiều hoá chất, được bán đầy chợ Việt với giá rẻ, khi ăn cần lưu ý 1 điều

Tấn Phước - Ngày 05/06/2026 06:00 AM (GMT+7)

Thực phẩm tốt cho sức khỏe Tin tức sức khỏe

Dù vậy, dưa leo vẫn là thực phẩm mùa hè rất tốt nhờ chứa nhiều nước, ít calo, có chất xơ, kali và một số chất chống oxy hóa. Khi ăn, nên chọn quả xanh tự nhiên, không quá bóng, rửa kỹ dưới vòi nước, chà nhẹ vỏ hoặc gọt vỏ trước khi ăn, chế biến.

Dù vậy, dưa leo vẫn là thực phẩm mùa hè rất tốt nhờ chứa nhiều nước, ít calo, có chất xơ, kali và một số chất chống oxy hóa. Khi ăn, nên chọn quả xanh tự nhiên, không quá bóng, rửa kỹ dưới vòi nước, chà nhẹ vỏ hoặc gọt vỏ trước khi ăn, chế biến.

Tấn Phước - Ảnh tổng hợp

Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Sức khỏe - 13 loại trái cây bảo vệ tim, ngăn ngừa chứng mất trí nhớ theo nghiên cứu từ ĐH Harvard, chỉ từ 15.000 đồng/kg bán đầy chợ Việt

13 loại trái cây bảo vệ tim, ngăn ngừa chứng mất trí nhớ theo nghiên cứu từ ĐH Harvard, chỉ từ 15.000 đồng/kg bán đầy...

Ít ai ngờ, bên trong những loại trái cây quen thuộc này là nguồn vitamin, chất xơ và chất chống oxy hóa dồi dào. Theo một số nghiên cứu từ...

Sức khỏe - Thực phẩm nào giá rẻ bán đầy chợ Việt, giúp chị em bổ sung nội tiết tố tự nhiên, nhất là tuổi ngoài 40?

Thực phẩm nào giá rẻ bán đầy chợ Việt, giúp chị em bổ sung nội tiết tố tự nhiên, nhất là tuổi ngoài 40?

Khi chị em qua tuổi 40 nội tiết tố sẽ suy giảm, từ đó sẽ ảnh hưởng đến nhiều vấn đề sức khỏe. Lúc này việc bổ sung nội tiết tố, đặc biệt là...

Lifestyle - 12 đặc sản nhất định phải thử khi du lịch Phú Thọ, có món được ví là “lộc trời ban”, muốn ăn phải chờ tới mùa

12 đặc sản nhất định phải thử khi du lịch Phú Thọ, có món được ví là “lộc trời ban”, muốn ăn phải chờ tới mùa

Không chỉ gây thương nhớ với du khách nhờ loạt điểm đến hùng vĩ, thú vị mà ẩm thực Phú Thọ biết cách tạo ấn tượng bằng những món ăn mộc mạc...

Sức khỏe - 14 loại rau củ sạch nhất Việt Nam, ít "ngậm" hóa chất nhờ lớp vỏ dày, bà nội trợ nào mua cũng được, giá từ 15.000 đ/kg

14 loại rau củ sạch nhất Việt Nam, ít "ngậm" hóa chất nhờ lớp vỏ dày, bà nội trợ nào mua cũng được, giá từ 15.000 đ/kg

Với đặc tính dễ sinh trưởng, sở hữu lớp vỏ dày, những loại rau củ này thường sẽ an toàn hơn khi sử dụng vì ít bị tồn dư hóa chất, thuốc trừ...

Tin bài cùng chủ đề Thực phẩm tốt cho sức khỏe

Đây mới là loại rau xanh giàu vitamin ăn cực tốt nên bổ sung hàng ngày

Đây mới là loại rau xanh giàu vitamin ăn cực tốt nên bổ sung hàng ngày

Các loại rau xanh được xem là không thể thiếu trong mỗi bữa ăn gia đình Việt. Rau xanh cung cấp nguồn dưỡng chất dồi dào, góp phần phòng ngừa bệnh tật và nâng cao chất lượng cuộc sống. Hãy...

4 loại thực phẩm hỗ trợ hạ huyết áp tự nhiên

4 loại thực phẩm hỗ trợ hạ huyết áp tự nhiên

13 loại rau củ quả màu trắng bán đầy chợ Việt, cực giàu vitamin, chất xơ, tốt cho tim mạch, từ 15.000 đồng là mua được

13 loại rau củ quả màu trắng bán đầy chợ Việt, cực giàu vitamin, chất xơ, tốt cho tim mạch, từ...

5 loại hạt quen thuộc giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch

5 loại hạt quen thuộc giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch

Nên uống nước chanh mật ong hay ăn nhẹ trước khi tập thể dục buổi sáng?

Nên uống nước chanh mật ong hay ăn nhẹ trước khi tập thể dục buổi sáng?

5 thực phẩm giàu chất xơ tốt nhất thúc đẩy giảm cân, bảo vệ tim mạch

5 thực phẩm giàu chất xơ tốt nhất thúc đẩy giảm cân, bảo vệ tim mạch

Tin hay đừng bỏ lỡ

11 loại quả bán đầy chợ Việt, bệnh ung thư rất sợ nhưng nhiều người lại bỏ qua, giá từ 15.000 đồng/kg

11 loại quả bán đầy chợ Việt, bệnh ung thư rất sợ nhưng nhiều người lại bỏ qua, giá từ 15.000 đồng/kg

5 năm ly hôn gặp lại chồng cũ đang chạy xe công nghệ, tôi xoa bụng bầu nói 6 từ, không ngờ cả hai tái hôn

5 năm ly hôn gặp lại chồng cũ đang chạy xe công nghệ, tôi xoa bụng bầu nói 6 từ, không ngờ cả hai tái hôn

Chị em tuổi U40 tập ngồi xổm hay cầu mông mỗi ngày, ai sẽ là người khỏe và trẻ đẹp hơn?

Chị em tuổi U40 tập ngồi xổm hay cầu mông mỗi ngày, ai sẽ là người khỏe và trẻ đẹp hơn?

Loại quả xưa chín rụng đầy nay thành đặc sản giá 80.000 đ/kg, trồng một lần thu hoạch nhiều năm, tốt cho sức khỏe

Loại quả xưa chín rụng đầy nay thành đặc sản giá 80.000 đ/kg, trồng một lần thu hoạch nhiều năm, tốt cho sức khỏe

Mỹ nhân Vĩnh Long “húp cháo thay cơm”, ngủ trong nhà dột, lớn lên nhờ mặc bikini đẹp mà đổi đời, giờ ở “cung điện” 50 tỷ

Mỹ nhân Vĩnh Long “húp cháo thay cơm”, ngủ trong nhà dột, lớn lên nhờ mặc bikini đẹp mà đổi đời, giờ ở “cung điện” 50 tỷ

Loại rau nào không ngậm thuốc trừ sâu, được người Nhật săn lùng, ở Việt Nam mọc dại khắp nơi, giá rẻ bất ngờ?

Loại rau nào không ngậm thuốc trừ sâu, được người Nhật săn lùng, ở Việt Nam mọc dại khắp nơi, giá rẻ bất ngờ?