12 loại rau củ và trái cây tốt cho tim mạch, giá cả bình dân bán đầy chợ Việt, 5.000 đồng là mua được

An Thanh - Ngày 15/08/2025 07:10 AM (GMT+7)
Bơ là "siêu trái cây" giàu chất béo không bão hòa đơn - loại chất béo tốt cho tim mạch. Ngoài ra, bơ cung cấp kali nhiều hơn chuối, giúp ổn định huyết áp và giảm nguy cơ đột quỵ. Hàm lượng chất xơ cao trong bơ hỗ trợ tiêu hóa và kiểm soát đường huyết.
Bơ là "siêu trái cây" giàu chất béo không bão hòa đơn - loại chất béo tốt cho tim mạch. Ngoài ra, bơ cung cấp kali nhiều hơn chuối, giúp ổn định huyết áp và giảm nguy cơ đột quỵ. Hàm lượng chất xơ cao trong bơ hỗ trợ tiêu hóa và kiểm soát đường huyết.
Theo An Thanh - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]15/08/2025 06:00 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Thực phẩm tốt cho sức khỏe