12 loại trái cây ăn vào là ngủ ngon, hỗ trợ kiểm soát cân nặng được bán đầy ở chợ Việt, từ 10.000 đồng/kg

Tấn Phước - Ngày 29/01/2026 12:30 PM (GMT+7)
Dưa hấu là loại trái cây giàu nước, cung cấp vitamin A, vitamin C cùng các hợp chất có lợi như citrulline và lycopene. Những dưỡng chất này giúp bảo vệ sức khỏe não bộ, hỗ trợ tuần hoàn máu và giảm mệt mỏi, từ đó tạo điều kiện để cơ thể thư giãn và ngủ ngon hơn.
Dưa hấu là loại trái cây giàu nước, cung cấp vitamin A, vitamin C cùng các hợp chất có lợi như citrulline và lycopene. Những dưỡng chất này giúp bảo vệ sức khỏe não bộ, hỗ trợ tuần hoàn máu và giảm mệt mỏi, từ đó tạo điều kiện để cơ thể thư giãn và ngủ ngon hơn.
Theo Tấn Phước - Ảnh tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]29/01/2026 11:20 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Thực phẩm tốt cho sức khỏe