12 loại trái cây ăn vào là ngủ ngon, hỗ trợ kiểm soát cân nặng được bán đầy ở chợ Việt, từ 10.000 đồng/kg

Tấn Phước - Ngày 29/01/2026 12:30 PM (GMT+7)
Ít ai biết rằng dứa không chỉ là loại trái cây nhiệt đới quen thuộc với vị ngọt thanh và hình dáng đặc trưng, mà còn rất giàu vitamin A, C, B6, folate cùng các khoáng chất như sắt, kẽm, canxi…  Nhiều nghiên cứu cho thấy dứa giúp tăng sức đề kháng, hạn chế viêm nhiễm.
Ít ai biết rằng dứa không chỉ là loại trái cây nhiệt đới quen thuộc với vị ngọt thanh và hình dáng đặc trưng, mà còn rất giàu vitamin A, C, B6, folate cùng các khoáng chất như sắt, kẽm, canxi… Nhiều nghiên cứu cho thấy dứa giúp tăng sức đề kháng, hạn chế viêm nhiễm.
Theo Tấn Phước - Ảnh tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]29/01/2026 11:20 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Thực phẩm tốt cho sức khỏe