12 loại trái cây ăn vào là ngủ ngon, hỗ trợ kiểm soát cân nặng được bán đầy ở chợ Việt, từ 10.000 đồng/kg

Tấn Phước - Ngày 29/01/2026 12:30 PM (GMT+7)
Việt quất là loại trái cây nhỏ nhưng giàu dưỡng chất, nổi bật với hàm lượng anthocyanins và chất chống oxy hóa cao. Những hợp chất này giúp bảo vệ tế bào não, giảm căng thẳng oxy hóa và hỗ trợ cải thiện chất lượng giấc ngủ tự nhiên.
Việt quất là loại trái cây nhỏ nhưng giàu dưỡng chất, nổi bật với hàm lượng anthocyanins và chất chống oxy hóa cao. Những hợp chất này giúp bảo vệ tế bào não, giảm căng thẳng oxy hóa và hỗ trợ cải thiện chất lượng giấc ngủ tự nhiên.
Theo Tấn Phước - Ảnh tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]29/01/2026 11:20 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Tin tức sức khỏe