12 loại trái cây ăn vào là ngủ ngon, hỗ trợ kiểm soát cân nặng được bán đầy ở chợ Việt, từ 10.000 đồng/kg

Tấn Phước - Ngày 29/01/2026 12:30 PM (GMT+7)
Bên cạnh đó, bưởi cung cấp chất xơ và vitamin nhóm B giúp ổn định tâm trạng, hạn chế cảm giác đầy bụng về đêm. Đây cũng là loại trái cây dễ tìm tại Việt Nam, giá phải chăng, phù hợp bổ sung vào bữa ăn nhẹ để cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Bên cạnh đó, bưởi cung cấp chất xơ và vitamin nhóm B giúp ổn định tâm trạng, hạn chế cảm giác đầy bụng về đêm. Đây cũng là loại trái cây dễ tìm tại Việt Nam, giá phải chăng, phù hợp bổ sung vào bữa ăn nhẹ để cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Theo Tấn Phước - Ảnh tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]29/01/2026 11:20 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Tin tức sức khỏe