12 tác dụng của đậu xanh bạn đã biết hết chưa?

Tấn Phước - Ngày 21/01/2026 12:30 PM (GMT+7)
Ngăn ngừa đột quỵ: Đậu xanh chứa nhiều flavonoids và polyphenols có tác dụng cải thiện chức năng nội mô mạch, giúp mạch máu giữ được độ đàn hồi và hạn chế hình thành cục máu đông. Các khoáng chất như kali, magie góp phần ổn định huyết áp, giảm áp lực máu lên thành mạch.
Ngăn ngừa đột quỵ: Đậu xanh chứa nhiều flavonoids và polyphenols có tác dụng cải thiện chức năng nội mô mạch, giúp mạch máu giữ được độ đàn hồi và hạn chế hình thành cục máu đông. Các khoáng chất như kali, magie góp phần ổn định huyết áp, giảm áp lực máu lên thành mạch.
Theo Tấn Phước - Ảnh tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]21/01/2026 11:20 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Thực phẩm tốt cho sức khỏe