13 loại rau gia vị ít “ngậm” hóa chất, vừa giúp món ăn ngon, vừa tốt cho sức khỏe, từ 2.000 đồng đã mua được

Tấn Phước - Ngày 26/12/2025 07:10 AM (GMT+7)
Trong dinh dưỡng hiện đại, hành lá chứa allicin, vitamin A, C và flavonoid giúp kháng khuẩn, tăng đề kháng. Hành lá thường dùng nấu canh, cháo, món xào, chiên. Khi mua nên chọn lá xanh tươi, gốc trắng chắc, không nhớt để giữ trọn dưỡng chất.
Trong dinh dưỡng hiện đại, hành lá chứa allicin, vitamin A, C và flavonoid giúp kháng khuẩn, tăng đề kháng. Hành lá thường dùng nấu canh, cháo, món xào, chiên. Khi mua nên chọn lá xanh tươi, gốc trắng chắc, không nhớt để giữ trọn dưỡng chất.
Theo Tấn Phước - Ảnh tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]26/12/2025 06:00 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Thực phẩm tốt cho sức khỏe