13 loại rau họ cải được đánh giá tốt nhất Việt Nam, bán đầy ở chợ, từ 5.000 đồng là mua được

Thanh Ngân - Ngày 14/10/2025 00:05 AM (GMT+7)
Cải bẹ xanh chứa nhiều chất chống oxy hoá beta-carotene, lutein, zeaxanthin, flavonoid giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do các gốc tự do gây ra. Nhờ đó, cải bẹ xanh có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa, hỗ trợ hệ tim mạch, tăng cường thị lực và ngăn ngừa ung thư.
Cải bẹ xanh chứa nhiều chất chống oxy hoá beta-carotene, lutein, zeaxanthin, flavonoid giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do các gốc tự do gây ra. Nhờ đó, cải bẹ xanh có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa, hỗ trợ hệ tim mạch, tăng cường thị lực và ngăn ngừa ung thư.
Theo Thanh Ngân - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]13/10/2025 22:55 PM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Thực phẩm tốt cho sức khỏe