15 loại rau rừng ngon nhất Việt Nam, giàu vitamin và chất xơ, dễ tìm ở chợ Việt, 10.000 đồng là mua được

Thanh Ngân - Ngày 16/09/2025 05:35 AM (GMT+7)

Tin tức sức khỏe

Rau dớn là đặc sản núi rừng Tây Bắc, có hình dáng giống cây dương xỉ và thường mọc ở những nơi ẩm ướt. Trong Đông y, rau dớn được xem là vị thuốc có tính mát, có tác dụng lợi tiểu, nhuận trường, hỗ trợ điều trị mất ngủ, đau lưng và giúp tăng cường sức đề kháng.

Rau dớn là đặc sản núi rừng Tây Bắc, có hình dáng giống cây dương xỉ và thường mọc ở những nơi ẩm ướt. Trong Đông y, rau dớn được xem là vị thuốc có tính mát, có tác dụng lợi tiểu, nhuận trường, hỗ trợ điều trị mất ngủ, đau lưng và giúp tăng cường sức đề kháng.

Theo Thanh Ngân - Tổng hợp

Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Sức khỏe - 13 loại rau củ sạch nhất Việt Nam, giàu chất xơ giá lại rẻ bèo, từ 5.000 đồng là mua được

13 loại rau củ sạch nhất Việt Nam, giàu chất xơ giá lại rẻ bèo, từ 5.000 đồng là mua được

Ngoài việc cung cấp đầy đủ dưỡng chất, các loại rau củ sạch còn mang lại sự yên tâm cho người tiêu dùng nhờ hạn chế dư lượng thuốc trừ sâu...

Sức khỏe - Loại quả được ví như “sâm xanh” vừa quét mỡ máu, lại ngừa ung thư nhưng người Việt ít dùng

Loại quả được ví như “sâm xanh” vừa quét mỡ máu, lại ngừa ung thư nhưng người Việt ít dùng

Dù là loại quả được trồng nhiều tại Việt Nam, đang vào mùa với giá rẻ, lại được ví như sâm xanh trong số các loại rau, có nhiều tác dụng với...

Sức khỏe - 12 thực phẩm người trăm tuổi trên đảo trường thọ Hy Lạp thường ăn, ở chợ Việt bán đầy, từ 10.000 đồng là mua được

12 thực phẩm người trăm tuổi trên đảo trường thọ Hy Lạp thường ăn, ở chợ Việt bán đầy, từ 10.000 đồng là mua được

Bên cạnh thói quen sinh hoạt hằng ngày, chế độ ăn uống cũng là yếu tố quan trọng góp phần vào việc kéo dài tuổi thọ của bạn. Lựa chọn những...

Sức khỏe - 13 loại rau quả ít đường, càng ăn càng lợi sức khỏe, ở chợ Việt bán đầy, từ 5.000 đồng là mua được

13 loại rau quả ít đường, càng ăn càng lợi sức khỏe, ở chợ Việt bán đầy, từ 5.000 đồng là mua được

Ăn nhiều rau quả tươi rất tốt, tuy nhiên nhiều người e ngại vì một số loại lại chứa lượng đường lớn. Dưới đây là 13 loại rau quả ít đường,...

Tin bài cùng chủ đề Tin tức sức khỏe

Ăn tôm cá hấp bia, có tạo nồng độ cồn trong hơi thở? Câu trả lời nhiều người bất ngờ

Ăn tôm cá hấp bia, có tạo nồng độ cồn trong hơi thở? Câu trả lời nhiều người bất ngờ

Tôm, cá hấp bia là món ăn quen thuộc, nhất là trong các bữa nhậu gia đình. Nhưng nếu chỉ ăn phần thực phẩm đã được hấp cùng bia, liệu máy đo nồng độ cồn có thể phát hiện cồn trong hơi thở?...

Sức khỏe nạn nhân sống sót trong vụ thảm án ở Đồng Nai ra sao?

Sức khỏe nạn nhân sống sót trong vụ thảm án ở Đồng Nai ra sao?

Thực hư về thông tin dịch hạch ở Nga: Bộ Y tế lên tiếng và đưa ra khuyến cáo tới người dân

Thực hư về thông tin dịch hạch ở Nga: Bộ Y tế lên tiếng và đưa ra khuyến cáo tới người dân

11 thay đổi của cơ thể trước khi mắc bệnh thận, ai cũng lầm tưởng bệnh thông thường nên dễ dàng bỏ qua

11 thay đổi của cơ thể trước khi mắc bệnh thận, ai cũng lầm tưởng bệnh thông thường nên dễ dàng bỏ...

Vụ phát hiện hơn 1,2 triệu viên sủi giả: Chuyên gia bất ngờ về hàm lượng các chất có trong sản phẩm

Vụ phát hiện hơn 1,2 triệu viên sủi giả: Chuyên gia bất ngờ về hàm lượng các chất có trong sản phẩm

Người phụ nữ suýt bị mù vì thói quen cứ ngứa là dùng tay dụi mắt

Người phụ nữ suýt bị mù vì thói quen cứ ngứa là dùng tay dụi mắt

Tin hay đừng bỏ lỡ

Loại rau tốt trên thế giới được trồng bạt ngàn ở Việt Nam, chỉ 30 ngày cho thu hoạch bán chỉ 20.000 đ/kg, tốt cho sức khỏe

Loại rau tốt trên thế giới được trồng bạt ngàn ở Việt Nam, chỉ 30 ngày cho thu hoạch bán chỉ 20.000 đ/kg, tốt cho sức...

11 loại rau quả họ bầu bí giàu vitamin và chất xơ, bán đầy chợ Việt với giá rẻ, từ 15.000 đồng/kg

11 loại rau quả họ bầu bí giàu vitamin và chất xơ, bán đầy chợ Việt với giá rẻ, từ 15.000 đồng/kg

"Búp bê" Lâm Đồng mặc áo tắm khoe đường cong "vạn người mê", U40 độc thân sống giàu sướng

"Búp bê" Lâm Đồng mặc áo tắm khoe đường cong "vạn người mê", U40 độc thân sống giàu sướng

9 loại rau có mùi vị đắng, chát ít ai thích nhưng lại mang “trái ngọt” cho sức khỏe, giá từ 15.000 đồng/kg

9 loại rau có mùi vị đắng, chát ít ai thích nhưng lại mang “trái ngọt” cho sức khỏe, giá từ 15.000 đồng/kg

Búp bê xinh nổi tiếng Hà Nội 15 tuổi đã làm DJ, U30 sinh con "đủ nếp đủ tẻ" được chồng đại gia tặng 2 nhà đất

Búp bê xinh nổi tiếng Hà Nội 15 tuổi đã làm DJ, U30 sinh con "đủ nếp đủ tẻ" được chồng đại gia tặng 2 nhà đất

Búp bê Tuyên Quang là "người trong mộng" của loạt sao nam VTV, 24 tuổi làm mẹ đơn thân, nuôi con trong chung cư hạng sang Hà Nội

Búp bê Tuyên Quang là "người trong mộng" của loạt sao nam VTV, 24 tuổi làm mẹ đơn thân, nuôi con trong chung cư hạng...