15 loại rau củ màu tím ít ngậm thuốc trừ sâu lại giàu vitamin và chất chống oxy hóa, ở chợ Việt bán đầy từ 15.000 đ/kg

Lê Văn - Ngày 30/06/2026 03:00 AM (GMT+7)
Nho tím nổi bật với lớp vỏ giàu anthocyanin - sắc tố tạo nên màu tím đặc trưng và góp phần chống oxy hóa. Bên cạnh đó, nho tím còn cung cấp vitamin C, vitamin K, kali cùng resveratrol, dưỡng chất thường được nhắc đến trong các nghiên cứu về tim mạch.
Nho tím nổi bật với lớp vỏ giàu anthocyanin - sắc tố tạo nên màu tím đặc trưng và góp phần chống oxy hóa. Bên cạnh đó, nho tím còn cung cấp vitamin C, vitamin K, kali cùng resveratrol, dưỡng chất thường được nhắc đến trong các nghiên cứu về tim mạch.
Lê Văn - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]30/06/2026 01:50 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Thực phẩm tốt cho sức khỏe