Sức khỏe 15 thực phẩm đội lốt "lành mạnh" nhưng thực tế là "sát thủ" của sức khỏe người Việt

Fanpage Eva

15 thực phẩm đội lốt "lành mạnh" nhưng thực tế là "sát thủ" của sức khỏe người Việt

Ngày 29/12/2018 00:08 AM (GMT+7)
Sống khỏe
Các loại hạt là một thực phẩm sức khỏe tuyệt vời khi ăn ở mức độ vừa phải. Nhưng những loại hạt được tẩm ướp thêm đường, bơ hay muối lại không hề lành mạnh. Hãy lựa ăn những loại hạt thô và nếu muốn có hương vị, bạn có thể thêm bột nghệ, hạt tiêu.
15. Các loạt hạt có tẩm ướp

Các loại hạt là một thực phẩm sức khỏe tuyệt vời khi ăn ở mức độ vừa phải. Nhưng những loại hạt được tẩm ướp thêm đường, bơ hay muối lại không hề lành mạnh. Hãy lựa ăn những loại hạt thô và nếu muốn có hương vị, bạn có thể thêm bột nghệ, hạt tiêu.

Dương Dương (Dịch từ The Shape)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Sống khỏe

Tin hay đừng bỏ lỡ

Chia sẻ thông tin hữu ích

Copy link