Có 3 nữ sinh ở Hồ Nam, Trung Quốc phát hiện kinh nguyệt bất thường, đổ mồ hôi trộm, sau khi khám chẩn đoán mắc bệnh suy buồng trứng sớm và có thể bị vô sinh suốt đời
Theo Ettoday, Tiểu Quyên 20 tuổi, là sinh viên một trường cao đẳng ở Hồ Nam, Trung Quốc. Cô bị thu hút bởi một trò chơi trên điện thoại di động vào hai năm trước, do đó cô thường xuyên rủ thêm vài người bạn chơi cùng, chơi game đến 2, 3 giờ sáng là chuyện bình thường.
Tuy nhiên, 6 tháng trở lại đây, Tiểu Quyên thấy mình luôn bị mất ngủ, đổ mồ hôi trộm, kinh nguyệt thất thường nên cùng mẹ đến Bệnh viện Phụ sản và Trẻ em Hồ Nam để khám và được chẩn đoán bị suy buồng trứng sớm. Bác sĩ cảnh báo cô gái trẻ có thể bị vô sinh suốt đời, hai mẹ con Tiểu Quyên vô cùng đau lòng.
Bác sĩ Mao Tăng Huy, Giám đốc Bệnh viện phụ sản và trẻ em Hồ Nam cho biết ngoài Tiểu Quyên, trong cùng một ngày bệnh viện cũng đã tiếp nhận 3 cô gái khác được chẩn đoàn mắc bệnh suy buồng trứng sớm. Ba cô gái này có một đặc điểm chung là thường xuyên thức khuya chơi game trong thời gian dài.
Bác sĩ Mao Tăng Huy cho biết, bệnh nhân suy buồng trứng sớm ngày càng trẻ hóa, điều này có liên quan tới thói quen sống không khoa học như thức khuya trong thời gian dài. Các hormone cơ thể con người tiết ra mạnh nhất vào ban đêm, và thời kỳ tiết hormone tăng trưởng cao nhất là từ 10 giờ tối đến 11 giờ đêm. Điều này có lợi cho chức năng cơ thể, bao gồm cả việc phục hồi chức năng buồng trứng, thức khuya làm gián đoạn quá trình phục hồi chức năng buồng trứng, về lâu dài dễ gây suy buồng trứng sớm.
8 tác hại của thức khuya với phụ nữ bạn cần biết
1. Nguy cơ béo phì và ung thư dạ dày tăng cao
Ban đêm là lúc hệ tiêu hoá của bạn phải được nghỉ ngơi sau một ngày “làm việc” mệt nhọc. Tuy nhiên, khi bạn thức quá khuya, cơn đói sẽ ập đến khiến dạ dày phải hoạt động. Niêm mạc dạ dày sẽ không thể tái tạo như chu kỳ bình thường của nó.
Bên cạnh đó, khi bạn ăn quá nhiều và liên tục trong khi dạ dày chưa tiêu hoá kịp, thức ăn sẽ ứ lại. Lượng thức ăn này thúc đẩy dung dịch dạ dày tiết ra với số lượng lớn. Hai biểu hiện này lâu dần sẽ dẫn đến viêm loét dạ dày, nguy cơ ung thư dạ dày vì thế cũng tăng cao.
2. Đẩy nhanh quá trình lão hoá da
Khi bạn không ngủ đủ giấc vào ban đêm, hoạt động điều tiết này sẽ hoạt động thất thường. Da bạn không chỉ sần sùi, sạm màu mà còn lão hoá nhanh chóng. Khi da bạn bị lão hoá, nám da, tàn nhang và vết nhăn sẽ xuất hiện ngày càng nhiều trên da.
3. Suy giảm trí nhớ
Hệ thần kinh của con người hoạt động rất mạnh vào ban ngày và cần nghỉ ngơi vào ban đêm. Khi bạn thức khuya, hệ thần kinh giao cảm vẫn phải làm việc và không hề được “ngủ”. Hậu quả là vào hôm sau, cơ thể bạn trở nên uể oải, mệt mỏi, không tập trung vào công việc và đặc biệt là suy giảm trí nhớ.
4. Suy giảm hệ miễn dịch nghiêm trọng
Khung thời gian từ 21h – 23h mỗi đêm là lúc mà hệ miễn dịch bài độc trong cơ thể. Lúc này, bạn cần giữ cơ thể ở trạng thái thư giãn, bạn có thể xem phim hoặc nghe nhạc để thoải mái. Sau đó, lúc 1h -5h sáng, cơ thể của bạn tiến hành tiết ra các chất tái sinh.
Nếu bạn làm việc trong thời gian này và thức quá khuya thì sẽ rút ngắn chu trình này. Hậu quả là bị suy giảm hệ miễn dịch, bạn sẽ dễ bị cảm, dị ứng, cảm lạnh, sốt thông thường hơn những người ngủ đủ giấc.
5. Rối loạn nội tiết tố
Khi lịch sinh hoạt của bạn bị rối loạn, các hocmone trong cơ thể sẽ bị mất cân bằng. Đối với nữ giới, 2 loại hocmone estrogen và progesterone có ảnh hưởng trực tiếp đến nội tiết tố. Mất cân bằng nội tiết tố sẽ gây rối loạn chu kỳ rụng trứng và chu kỳ kinh nguyệt của bạn, từ đó, ảnh hưởng đến nhịp sống hàng ngày, nhất là với sức khỏe sinh sản.
6. Thính giác suy giảm
Khi bạn thiếu ngủ, hệ thống mạch máu sẽ rơi vào trạng thái căng thẳng và không cung cấp đủ máu cho tai giữa. Nếu hiện tượng này lặp đi lặp lại nhiều lần, sẽ khiến thính giác bị suy giảm nghiêm trọng dẫn đến điếc tai.
7. Thị giác kém dần
Bạn nào thức khuya thì chắc chắn sẽ chịu tác động của tác hại này. Hoạt động vào ban đêm khiến mắt bạn phải tiếp xúc với ánh sáng đèn điện nhiều. Nếu bạn sử dụng máy tính, điện thoại liên tục để xem phim hay làm việc, ánh sáng xanh từ các thiết bị này sẽ khiến thị lực giảm đi.
8. Nguy cơ đối mặt với ung thư vú cao hơn người bình thường
Bạn có tin rằng, việc thức khuya có thể khiến bạn dễ mắc bệnh ung thư vú hơn những người khác. Khẳng định này đã được chứng minh bởi các chuyên gia. Thực tế, những người phụ nữ thường xuyên thức khuya sẽ dễ mắc ung thư vú cao 1.5 lần so với người bình thường.
Các nhà khoa học cho rằng, ánh đèn ban đêm sẽ ngăn cản quá trình sản sinh Melatonin. Melatonin là hormone do tuyến tùng trong não sản sinh. Nó có thể điều chỉnh và duy trì nhịp độ sinh học của cơ thể con người.
