Sữa có vai trò quan trọng với sự phát triển của cơ thể, nhưng không phải loại sữa nào cũng phù hợp với trẻ. Vì thế khi chọn sữa cho con các mẹ cũng cần phải hết sức lưu ý, vừa đảm bảo con thích uống, vừa bổ sung dưỡng chất giúp con tăng cân, phát triển chiều cao.
Sữa là thực phẩm lành mạnh, tốt cho sức khỏe và sự phát triển cả về thể chất lẫn tinh thần của trẻ. Theo đó, sữa chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin, khoáng chất, protein, carbohydrate và chất béo thiết yếu. Cũng vì giàu dinh dưỡng lành mạnh, nên sữa trở thành một thực phẩm hoàn hảo cho tất cả mọi người, nhất là trẻ nhỏ.
Tuy nhiên, hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại sữa, nên các mẹ lựa chọn loại sữa nào để phù hợp với nhu cầu phát triển của trẻ là điều rất quan trọng. Trong đó, cần phải lưu ý đến 3 tiêu chí dưới đây để vừa giúp trẻ hợp tác uống sữa, vừa tăng trưởng chiều cao, cân nặng, cũng như tạo tâm lý yên tâm thoải mái nhất cho cả mẹ và bé.
Chọn sữa ngọt thanh giúp kích thích vị giác của con
Hương vị của sữa ảnh hưởng rất nhiều đến sự yêu thích, cũng như giúp kích thích vị giác của bé, điều này cũng khiến trẻ hợp tác hơn trong việc uống sữa. Do vậy, các mẹ nên chọn sữa có hương vị thơm ngon sẽ giúp bé hợp tác, thích thú mong chờ tới giờ uống sữa.
Đặc biệt, với trẻ vẫn đang bú sữa mẹ kết hợp với uống sữa, các mẹ nên lựa chọn sữa ít đường có vị ngọt thanh giống với sữa mẹ, điều này sẽ giúp tạo nên hương quen thuộc như sữa mẹ, nên sẽ tạo được hứng thú cho trẻ uống sữa.
Sữa ít đường có vị ngọt thanh, dễ uống sẽ kích thích vị giác giúp trẻ hứng thú hơn khi uống sữa. Ảnh minh họa.
Không chỉ có vậy, sữa ít ngọt còn tạo thói quen cho trẻ sử dụng ít đường hơn trong chế độ và khẩu phần ăn hàng ngày. Ban đầu khi mới cho trẻ tập uống sữa, các mẹ nên cho trẻ uống ít một để trẻ làm quen dần dần, khi trẻ thích hợp với vị sữa ngọt thanh, hãy cho trẻ uống sữa theo khuyến cáo của nhà sản xuất hoặc theo nhu cầu, độ tuổi của trẻ, không nên đổi sữa liên tục.
Ngoài bổ sung sữa cho trẻ, giai đoạn trẻ ăn dặm đến trên 1 tuổi, để giúp trẻ ăn uống đa dạng, các mẹ nên tập cho trẻ làm quen với nhiều vị từ các món ăn khác nhau ngay từ nhỏ. Tốt hơn hết là hãy bắt đầu từ vị ngọt tự nhiên như bí đỏ, khoai, chuối… Đây đều là những thực phẩm dễ tiêu, giúp bổ sung năng lượng cho trẻ, đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển.
Sữa cần giúp phát triển chiều cao, cân nặng của trẻ
Giai đoạn trẻ từ 6 tháng trở đi, ngoài sữa mẹ trẻ bắt đầu ăn dặm và bổ sung thêm sữa ngoài. Bởi giai đoạn ngoài 6 tháng, nhu cầu dinh dưỡng của trẻ sẽ cần nhiều hơn, trong khi sữa mẹ có thể sẽ không còn đủ để cung cấp cho trẻ, còn thực phẩm ăn dặm thì trẻ cũng chỉ mới bắt đầu làm quen. Vì thế, việc bổ sung sữa phù hợp với trẻ là rất quan trọng.
Ngoài vấn đề chọn sữa phù hợp, giúp trẻ kích thích vị giác, thích thú uống sữa thì thành phần dinh dưỡng có trong sữa cần đặc biệt lưu ý. Khi trẻ phù hợp với loại sữa được mẹ lựa chọn, sau quá trình sử dụng cân nặng và chiều cao sẽ có sự biến chuyển tích cực, ít nhất là trong khoảng tiêu chuẩn theo khuyến cáo của WHO.
Muốn làm được điều đó, các mẹ nên lựa chọn các loại sữa có sự cân đối và tỷ lệ khoa học của các dưỡng chất trong sản phẩm, được nghiên cứu và thiết kế để tối ưu hóa khả năng hấp thu và mang lại lợi ích toàn diện cho sự phát triển của trẻ. Khi mua sữa cho trẻ, phụ huynh cần lưu ý đến công dụng và thành phần dinh dưỡng theo từng lứa tuổi của trẻ.
Thước đo khi con sử dụng sữa đó là sự phát triển về chiều cao, cân nặng sau một thời gian uống. Ảnh minh họa.
Khi lựa chọn sữa giúp trẻ tăng cân, nên lựa chọn sữa có thành phần Lysine kết hợp Sắt, Kẽm giúp cải thiện tình trạng dinh dưỡng do biếng ăn ở trẻ, giúp trẻ tăng cân hiệu quả. Hay để kích thích phát triển chiều cao, nên chọn sữa có chứa Vitamin D3, Calci và Kẽm giúp xương chắc khỏe, hỗ trợ phát triển chiều cao….
Nhà sản xuất uy tín giúp cả mẹ và bé đều yên tâm
Lưu ý thứ ba khi chọn sữa cho trẻ là lựa chọn nhà sản xuất và thương hiệu uy tín. Việc lựa chọn sữa uy tín và phù hợp với nhu cầu, thể trạng của con sẽ giúp trẻ phát triển tốt nhất cả về thể chất và tinh thần. Với những nhà sản xuất uy tin và có thương hiệu lớn, họ sẽ có nhiều kinh nghiệm và thấu hiểu được nhu cầu dinh dưỡng đặc thù của từng trẻ nói chung và các nhóm trẻ nói riêng. Ví dụ, các nhà sản xuất sẽ có những dòng sữa kết hợp tăng chiều cao, cân nặng, tốt cho tiêu hóa. Hoặc họ sẽ có những nghiên cứu đưa ra dòng sản phẩm giúp tăng sức đề kháng, chống lại các tác nhân gây bệnh.
Trẻ uống sữa của các thương hiệu uy tín sẽ giúp tăng cân, tăng chiều cao khiến mẹ yên tâm hơn khi dùng sản phẩm. Ảnh minh họa.
Khi các mẹ cho con uống sữa, giúp con đạt được những mục đích khi sử dụng sữa như tăng cân, tăng đề kháng sẽ tạo dựng được cảm xúc an tâm, tin tưởng của phụ huynh khi đã chọn được một giải pháp dinh dưỡng phù hợp và lâu dài cho sự phát triển của con.
Một lưu ý cũng khá quan trọng khi lựa chọn nhãn sữa cho con, đó là các mẹ cần đọc kỹ các thông tin liên quan đến giấy phép lưu hành, kiểm tra mã vạch để có thông tin về nơi sản xuất, cũng như địa chỉ nhãn sữa, hạn và hướng dẫn sử dụng của sữa được chính xác nhất.
|
Nutifood GrowPLUS+ Ít Đường giảm 20% lượng đường* vẫn ngon thanh nhẹ, hợp khẩu vị của bé. Với công thức FDI từ Viện Nghiên cứu Dinh dưỡng Nutifood Thụy Điển, kết hợp chất béo chuyển hóa nhanh MCT hỗ trợ bé tăng cân, tăng chiều cao hiệu quả. Nutifood GrowPLUS+ Ít đường - Dinh dưỡng bé cần, vị ngon bé thích.
|
