Sức khỏe '4 đen nên ăn, 3 trắng nên tránh': quy tắc ăn uống khiến bệnh đáng sợ nhất cũng tránh xa

Fanpage Eva

'4 đen nên ăn, 3 trắng nên tránh': quy tắc ăn uống khiến bệnh đáng sợ nhất cũng tránh xa

Ngày 09/01/2019 08:00 AM (GMT+7)
Sống khỏe
Natri trong muối có vai trò trong việc giữ cân bằng hệ điện giải của cơ thể. Khi bạn ăn nhiều muối, sẽ làm thay đổi cân bằng natri, dẫn tới giảm chức năng thận, huyết áp cao. Lượng muối ăn mỗi ngày không được vượt quá 6 gram.

Natri trong muối có vai trò trong việc giữ cân bằng hệ điện giải của cơ thể. Khi bạn ăn nhiều muối, sẽ làm thay đổi cân bằng natri, dẫn tới giảm chức năng thận, huyết áp cao. Lượng muối ăn mỗi ngày không được vượt quá 6 gram.

Dương Dương (Tổng hợp)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Sống khỏe

Tin hay đừng bỏ lỡ

Chia sẻ thông tin hữu ích

Copy link